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답변이 늦어져서 죄송합니다.^
골프엘보우는 모든 골퍼들에게 상시로 일어날 수 있는 흔한질환입니다.
주로 팔꿈치의 안쪽에서 많이 일어나게 되는데 원인은 손목과 손가락을 움직일 때 쓰이는
근육의 과사용(overuse)라고 할 수 있습니다. 그 밖에는 뒷땅을 친다던가 하는 과도한 충격을
주게 될 때도 생길 수 있습니다.
따라서 손목을 젖히게 되면 손목을 젖히는 근육이 시작되는 팔꿈치쪽에 통증이 오게되는 것이지요.
팔꿈치에 지속적인 자극을 주게되면 미세한 염증반응이 계속될 수 있고, 심한 경우에는 근육이 부분파열된 경우도 있습니다.
처치로는 일단은 자극을 주지 않는 것이 매우중요합니다. 2주 정도 연습을 쉬시는 것은 아주 잘하는 것입니다. 많은 초보골퍼의 경우, 계속 연습하면 낫는다던가 혹은 나도 그랬다던가 라는 말로 증세를 악화시키는 경우도 종종 볼 수 있습니다.
물리치료를 받으시는 것은 근육의 회복에 도움이 됩니다. 만일 물리치료가 효과가 없거나 혹은 팔꿈치의 통증이 사라지지 않는다면 보다 정밀한 검사나 테이핑 등 특수치료를 생각해 봐야 합니다.
그리고 골프로 인한 상해이니만큼 골프전문크리닉을 방문해 보시는 것도 좋은 방법입니다.
일반적인 경우, 골퍼앨보우는 3주안에 해결이 나는 것이 좋고, 긴 경우는 수개월이 걸리는 경우도 있습니다. 답변이 되었는지요.궁금하신 점있으시면 언제든지 상담하셔도 좋습니다. 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
라파 골프 & 척추크리닉
Dr.유재돈
남편과 함께 골프를 치는 50대입니다.
남편이 싱글이라 연습을 많이 하게되는데요. 연습을 좀 많이 했더니 왼쪽 팔꿈치부분이 아픕니다.
특히 손목을 젖힐때 조금 더 아프고 심하게 아픈 것은 물리치료하면서 조금 나아졌는데 아직도
2주정도 뻐근하게 팔꿈치 부분에 통증이 남아있습니다.
현재는 연습을 하고 있지는 않습니다. 물리치료를 계속 받아야할까요? 아니면 다른 치료를 해야하나요? 명쾌한 설명 부탁드립니다.
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