화병에 대한 관심이 높아지고 있다.

지난 27일 취업포털 사이트 커리어가 직장인 448명을 대상으로 실시한 설문조사 결과 ‘직장생활을 하면서 화병을 앓은 적이 있는가’에 대해 90.18%가 ‘있다’고 답했다.

화병이 생긴 이유 중 1위는 ‘상사, 동료와의 인간관계에 따른 갈등(63.80%)’이 차지했다. 또 ‘과다한 업무, 업무 성과에 대한 스트레스(24.89%)’, ‘인사 등 고과산정에 대한 불이익(3.62%)’, ‘이른 출근 및 야근으로 인한 수면 부족(3.17%)’, ‘퇴출, 구조조정에 대한 불안감(2.71%)’ 등의 이유가 뒤를 이었다.

‘화병은 어떠한 형태로 나타나는가’라는 물음에는 34.68%가 ‘만성피로를 앓고 있다’고 답했다. 또 ‘조울증(19.02%)’, ‘탈모(12.30%)’, ‘직업병(9.84%)’, ‘호흡곤란(6.26%)’, ‘공황장애(4.25%)’, ‘기타 응답(13.65%)’이 뒤를 이었다.

‘온라인상으로 고민을 해소하는 자신만의 방법이 있는가’라는 질문에는 33.92%의 사람이 ‘페이스북, 트위터 등 소셜네트워크서비스(SNS)’를 꼽았다. 다음으로 ‘온라인 카페(30.99%)’ ‘스마트폰 애플리케이션 프로그램에 댓글 달기(17.54%)’ ‘블로그(12.28%)’ ‘사내 인트라넷 게시판(2.92%)’ ‘기타(2.34%)’ 등의 방법으로 고민을 해소하는 것으로 드러났다.

한편 화병은 화를 참는 일이 반복되어 스트레스성 장애를 일으키는 정신 질환으로서 우울, 식욕 저하, 불면 등 외에도 호흡 곤란이나 심계항진, 몸 전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸려 있는 느낌 등의 신체 증상이 동반되어 나타난다.

화병은 주변 환경으로부터 오는 스트레스가 가장 큰 원인이기에 규칙적인 생활 습관과 운동, 가족이나 친구와의 대화 등을 통해 스트레스를 관리해야 한다.


한경닷컴 이세윤 학생 인턴 기자 open@hankyung.com
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