감기에 좋은 지압법, "어디서든 할 수 있고 따라하기도 쉬워요!"

`감기에 좋은 지압법`이 화제다.

일교차가 심한 요즘 감기 환자들이 점점 늘면서 `감기에 좋은 지압법`이 주목을 받고 있는 것이다.

`감기에 좋은 지압법`은 누구나 따라하기 쉬우며 간단하다.

먼저 `대추혈 문지르기`는 우선 손가락으로 대추혈을 문질러 주는 것이다.



대추혈은 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 불록 튀어나온 뼈 바로 아래를 말한다.

두 번째로 `풍지혈 누르기`가 있다.



풍지혈은 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목하게 된 곳으로, 이곳을 엄지와 검지로 누르면 된다.





이어 소개된 지압법은 `코 양끝 문지르기`로 감기를 물리치는 데 유용하다.



이 지압법은 양손 검지로 코 양 끝을 3분가량 문지르는 것인데, 이 동작을 3회 정도 반복해야한다.





또한 `합곡혈 누르기`는 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분인 합곡혈을 찌릿한 느낌이 날 정도로 1~2분 누르는 것으로 감기 예방에 도움이 된다.





마지막으로 `엄지손가락 비벼주기` 방법이 있다.



이 지압법은 한 손 엄지를 다른 손으로 감싸고 비비고 돌리는 것이다.





`감기에 좋은 지압법`을 접한 네티즌들은 "감기에 좋은 지압법 따라해봐야겠다!", "감기에 좋은 지압법 해보니깐 시원하네", "감기에 좋은 지압법 좋은 정보네요" 등의 반응을 보였다.

(사진= 네이버 `오늘의 체조` 코너 캡처)


윤혜진기자 hjyoon@wowtv.co.kr
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