[굿모닝골프] 오버 더 톱
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아마골퍼들에 있어 가장 흔히 나타나는 문제점이 "오버 더 톱(Over the
top)"현상이다. "오버 더 톱"이란 다운스윙의 시작단계에서 오른쪽 어깨가
거의 수평회전하며 앞으로 나오는 현상을 말한다. 다운스윙에서
오른쪽어깨는 밑으로 떨어져야 한다. 흔히 다운스윙때 오른쪽 팔을
겨드랑이에 붙이라고 하는데 그렇게해야 오른쪽어깨가 밑으로 떨어지기
때문이다.
"오버 더 톱"은 그 움직임 자체에서 자연적으로 무수한 잘못이 동반된다.
오른쪽 어깨가 앞으로 나온다는것은 상체가 먼저간다는 의미이고 팔로만
스윙한다는 의미이며 헤드업한다는 의미이다. 스윙궤도는 백발백중
"아웃사이드-인"이 된다. 자신의 스윙에"오버 더 톱"현상이 있는한
곧은샷이 나오기 힘들다는 얘기다. "오버 더 톱"을 치료하려면 다운스윙의
개념을"밑에서 위로 친다"고 생각하는것이 좋다. "인사이드-스퀘어-
인사이드"라는 복잡한 스윙궤도를 잊고 그저 밑에서 위로 올려 친다고
생각하면 오른쪽어깨가 결코 먼저 나가지 않을 것이다.
top)"현상이다. "오버 더 톱"이란 다운스윙의 시작단계에서 오른쪽 어깨가
거의 수평회전하며 앞으로 나오는 현상을 말한다. 다운스윙에서
오른쪽어깨는 밑으로 떨어져야 한다. 흔히 다운스윙때 오른쪽 팔을
겨드랑이에 붙이라고 하는데 그렇게해야 오른쪽어깨가 밑으로 떨어지기
때문이다.
"오버 더 톱"은 그 움직임 자체에서 자연적으로 무수한 잘못이 동반된다.
오른쪽 어깨가 앞으로 나온다는것은 상체가 먼저간다는 의미이고 팔로만
스윙한다는 의미이며 헤드업한다는 의미이다. 스윙궤도는 백발백중
"아웃사이드-인"이 된다. 자신의 스윙에"오버 더 톱"현상이 있는한
곧은샷이 나오기 힘들다는 얘기다. "오버 더 톱"을 치료하려면 다운스윙의
개념을"밑에서 위로 친다"고 생각하는것이 좋다. "인사이드-스퀘어-
인사이드"라는 복잡한 스윙궤도를 잊고 그저 밑에서 위로 올려 친다고
생각하면 오른쪽어깨가 결코 먼저 나가지 않을 것이다.