개인문고 기증자료 전시회..국립중앙도서관서 내달5일까지
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전시회"를 열고 있다.
조선 후기 실학자 성호 이익과 "압록강은 흐른다"의 작가 이미륵
(본명 이의경)선생에 대한 관련자료들을 전시하고 있다.
지금까지 11개가 운영되고 있던 국립중앙도서관의 개인문고는 이로써
13개로 늘었다.
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'이혼 vs 다이어트' 기로였는데…위고비 먹고 10kg 감량 성공
심각한 건강 상태에 놓인 유튜버 공혁준이 위고비 다이어트를 통해 10kg 감량에 성공했다.앞서 공혁준은 '삭센다'라는 비만치료제의 도움을 받아 다이어트에 도전했지만 크게 효과를 보지 못하고 140kg을 훌쩍 넘기고 말았다. 하지만 기적의 비만약이라 불리는 위고비 복용 후 최근 올린 영상에는 10kg을 감량한 모습이 담겼다.걷기 운동, 단백질 위주 식사 등을 실천한 덕에 144kg에 달했던 공혁준 몸무게는 134kg이 됐다. 공혁준은 "위고비 먹은 덕분에 식욕이 확실히 조절돼서 다이어트가 어렵지 않았다"면서 "식단도 하는데 음식 먹는 것에 대한 스트레스가 없다"고 전했다.비만 치료제 위고비는 고도비만(BMI 30 이상)이나 비만 관련 질환이 있을 경우에만 사용할 수 있다.대한비만학회에 따르면 국내 성인의 38%인 1600만명 이상이 비만이다. 2022년 남성의 비만 유병률은 49%에 이른다. 2013년(39%)보다 10% 포인트 뛰었다. 여성도 29%로 2% 포인트 증가했다. 공식 집계된 비만 환자도 2018년 1만 5407명에서 지난해 2만 3992명으로 5년 만에 56% 급증했다.비만은 그저 뚱뚱하거나 몸무게가 많이 나가는 게 아니라 ‘지방이 정상보다 많은 상태’를 의미한다. 비만은 체질량지수(BMI·정상 18.5~22.9㎏/㎡)와 허리둘레로 진단한다. BMI 25㎏/㎡ 이상, 허리둘레 남성 90㎝ 이상, 여성 85㎝ 이상일 때 비만으로 본다.불규칙한 식사와 폭식, 주식보다 간식·야식, 스트레스, 수면 부족도 비만을 부른다.앞서 공혁준의 문제점은 스트레스에 대한 내성이 낮아 식욕을 조절하지 못했던 것이 꼽혔다.지난달 27일 공혁준 유튜브에 공개된 '뇌졸중 vs 이혼'이라는 제목의 영상에서 서울아산병원 우창훈 교수는 다
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[오늘의 arte] 예술인 QUIZ : 'K-그림책' 이끄는 <구름빵> 작가
아동문학계 한류를 주도하는 세계적인 그림책 작가다. 2004년 발표한 첫 그림책 <구름빵>부터 큰 인기를 끌었다. 2020년엔 어린이책의 노벨상이라고 불리는 아스트리드 린드그렌상을 한국인 최초로 받았다. 최근 <해피버쓰데이>를 출간했으며 유아 분야 베스트셀러에 올랐다.(정답은 하단에)● 티켓 이벤트 - 어반아트: 거리에서 미술관으로‘어반아트: 거리에서 미술관으로’가 서울 충무아트센터 갤러리 신당에서 열린다. 영국에서 처음 반출된 뱅크시 설치작 ‘훼손된 전화박스’가 서울에서 처음으로 공개된다. 내년 1월 7일까지 아르떼 사이트에서 신청하면 된다. 15명을 뽑아 티켓을 두 장씩 준다. 당첨자 발표는 8일arte.co.kr에서 각종 이벤트에 응모할 수 있습니다. (예술인 QUIZ 정답은 백희나) 꼭 읽어야 할 칼럼● 하우스콘서트, 예술가의집 정착 10년하우스콘서트는 개인 거실에서 시작해 대학로 예술가의집에 정착한 지 10년이 됐다. 월요일 공연이라는 도전 속에서도 공연 후 토크 시간, 와인 파티 등 꾸준히 관객과 소통하며 정체성을 확립했다. 20주년 기념 공연과 신진 음악가 발굴 등 다양한 성과를 내며 예술의 지속성과 열정을 보여주고 있다. - 더하우스콘서트 대표 강선애의 ‘스무살 하콘 기획자 노트’● 노르웨이 도브레산맥에 설치된 파빌리온노르웨이 도브레산맥에 설치된 파빌리온은 자연 관찰과 교육을 목적으로 만들어졌다. 강철로 제작된 외관은 강렬한 대비를 이루며, 내부는 목재 곡면 디자인으로 자연과 조화를 보여준다. 최신 기술과 전통 선박 제조 기법을 결합한 이 공간은 야생 순록을 볼 기회도 제공하는 독특한 경험을 느끼게 한다.
![[오늘의 arte] 예술인 QUIZ : 'K-그림책' 이끄는 <구름빵> 작가](https://img.hankyung.com/photo/202412/AA.39038394.3.jpg)
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