( 신재용 저 삶과꿈 간 6,500원 )

"보약중에 으뜸은 식보"라는 말이 있다.

매일매일 섭취하는 음식이 건강유지의 열쇠라는 뜻.

저자는 MBC "라디오 동의보감"을 진행중인 한의사로 질병 예방과 치료효과
가 있는 음식들을 정리했다.

질병을 다스리는 먹거리, 건강을 좌우하는 음식의 맛, 과음과 스트레스에
시달리는 남편을 위한 음식, 임신출산을 튼튼히 받쳐주는 식사, 아름다움을
살려주는 음식, 어린이를 영리하고 튼튼하게 만드는 음식, 하루세끼는 꼭
먹어야 하는가, 노인을 위한 식사등 9장으로 이뤄졌다.

(한국경제신문 1995년 10월 11일자).