A stress-management seminar was organized to educate attendants to
deal effectively with stress in normal work situations.

During the meeting, participants were asked to describe activiies
they engaged in to control stress in their daily business routines.

Several people mentioned exercise-jogging, tennis, and so on-while
others described various relaxation techniques.

But the most novel response came from the man who said that he
always went home to watch a favorite soap opera.

"After that, problems at the office seem quite manageable."

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<>stress-management seminar : 스트레스 관리 세미나
<>deal effectively with : ~에 효율적으로 대처하다
<>normal work situation : 정상적인 근무상황
<>describe : 서술하다, 설명하다
<>daily business routine : 일상적인 업무관례
<>relaxation technique : 긴장을 푸는 방법
<>novel : 신기한, 희한한
<>soap opera : (주부를 대상으로 낮에 방송되는) 연속방송극

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정상적인 근무상황에서 효율적으로 스트레스에 대처하는 것을 참석자들에게
가르치기 위한 스트레스 관리 세미나가 마련되었다.

회의에서는 참석자들에게 일상적인 근무관행에서 쌓이는 스트레스를
관리하기 위해 어떤 활동을 하는지를 설명하라고 했다.

몇몇 사람들은 운동-조깅, 테니스 등-을 들었고 다른 사람들은 긴장을 푸는
여러가지 방법을 설명했다.

그러나 가장 희한한 응답을 한 것은 정오만 되면 집에 가서 연속극을
시청한다고 말한 사람이었다.

"그걸 보고나면 사무실 문제들은 별로 어려울 것 없다는 생각이 듭니다"


( 한 국 경 제 신 문 1998년 12월 24일자 ).