<>닥터 COOK(채널F 채널15 오후 5시30분)=노출의 계절 여름.

많은 사람들이 살빼기로 한바탕 곤욕을 치르는 계절이다.

강호동이 요리를 통해 건강정보를 전하는 "닥터 COOK"에서는 다이어트에 지장이 없는 건강요리 "양배추 롤"을 소개한다.

양배추 잎에 밥을 놓고 오이,초고추장을 얹어 둥글게 말아준 뒤 미나리로 들러 묶어 완성한다.


<>결정! 인기가요43(KMTV 채널43 오후 10시)=가요계를 강타하고 있는 멋진 두 남자 컨츄리 꼬꼬의 "오! 가니"와 변신을 두려워하지 않는 가수 이정현의 "너"가 정상대결을 펼친다.

"결정! Q&A"코너에서는 오랜 공백기간을 깨고 컴백한 가수 최창민을 만나본다.