□EBS문화센터(EBS 오전 9시)=''몸과 마음을 가꾸는 체조-국선도'' 움츠러들기 쉬운 겨울철에는 자칫 운동부족으로 건강을 해칠 수 있다.

이번주에는 실내에서의 운동을 통해 건강한 몸과 마음을 유지하는 국선도를 소개한다.

국선도는 예부터 내려오는 단전호흡의 원리를 체계적으로 정립한 우리민족 고유의 심신수련법.특유의 5백가지 체조동작과 호흡은 몸의 모든 근육과 내장기관을 자극해 기혈의 흐름을 원활히 해주는 효과가 뛰어나다.

목포대 정외과 교수이자 국선도 법사인 임경택 교수가 출연,닷새 동안 누구나 쉽게 따라할 수 있는 국선도 체조법을 알려준다.

□세친구(MBC 오후 10시55분)=오빠 웅인의 잔소리가 심하자 의정은 동건과 짜고 웅인의 맘을 떠보기로 한다.

의정은 동건과 결혼하겠다며 서로를 여보,당신이라 부른다.

웅인은 상면처럼 변변한 수입도 없는 무능한 동건에게 동생을 줄 수 없다고 말한다.

무시당한 상면은 웅인에게 복수 할 기회를 찾고 ….

□눈꽃(KBS2 오후 9시50분)=눈에 띄지 말라는 얼음장같은 태빈의 말에 선이는 멍한 기분이 되고 태빈 역시 선이를 그렇게 보낸 게 맘에 걸린다.

레스토랑 식구들은 심혈을 기울여 요리를 준비해 태빈에게 보낸다.

시봉과 선이는 태빈의 오피스텔로 염탐을 갔다가 음식을 먹고 있는 인하,지호와 마주친다.