[홍영표의 '스윙체크'] 유연한 백스윙 <1>

아마추어들은 '머리는 절대 움직이지 않는다'는 생각에 집착한 나머지 백스윙 때 머리를 숙이는 경향이 있다.

즉 상체가 앞으로 떨어지는 현상이 일어나면서 어깨는 돌아가지 않고 오른쪽 허리가 위로 들려버린다.

이를 교정하려면 먼저 양발을 모은 상태에서 백스윙 자세를 취한다.

그러면 오른발로 균형을 유지한 상태에서 상체가 약간 오른쪽으로 이동하고 뒤에서 볼을 보는 감각이 만들어진다.

그런 다음 평상시처럼 스탠스를 취하고 백스윙 톱에서 이런 자세를 만들어본다.

머리를 전혀 움직이지 않은 채 백스윙을 시작하면 왼어깨가 앞으로 떨어질 수밖에 없으므로 머리를 약간 오른쪽으로 움직이는 느낌을 가지며 스윙을 해보라.

특히 볼 뒤쪽에 티나 동전으로 마크를 한 뒤 어드레스 자세를 취한 다음 그것을 보면서 백스윙을 하면 상체가 약간 오른쪽으로 움직이는 느낌이 들면서 어깨가 부드럽게 돌아간다.

이 방법으로 여러 차례 연습하면 백스윙을 유연하게 할 수 있다.

홍영표/프로골퍼