□스타캡슐(KMTV 낮 12시)='자유로워'로 주목받고 있는 여성로커 지니가 출연한다. 지니의 1집앨범을 소개하고 수록곡을 직접 듣는다. 'Autumn Choice'에서는 지니가 가을에 어울리는 연극과 책을 소개한다. 또 매니저 및 주변사람들과의 인터뷰를 통해 지니가 평상시에는 어떤 모습인지도 알아본다. 지니만의 다이어트 성공비법도 공개한다. □풍경이 있는 요리(푸드채널 오후 7시30분)=채식위주 식단으로 건강한 식문화을 지켜가고 있는 사찰음식을 소개한다. 사찰음식은 성인병과 다이어트에 도움을 준다. 사찰음식 조리법을 배워보고 우리 전통음식문화에 대한 이야기를 들어본다. 전라남도 영암의 망월사에서 성인병 예방에 좋은 표고버섯밥을 만들어본다. 표고버섯밥에 곁들여 먹으면 좋은 오이나물 볶음도 소개한다.