□신기한 세상 별난 톱10(Q채널 오후 3시)=강력한 무술 TOP 10.전쟁이 육탄전의 개념과는 멀어진 현대에 와선 무술이 자신의 몸과 마음을 단련하는 수양법으로 변했는데 그 종류를 살펴본다. 체력의 한계를 극복하기 위해 일본의 유술을 변형시킨 그레이시 유술이 있다. 치열한 싸움 끝에 나온 필리핀의 칼리와 태국의 무에타이 킥복싱은 전투에서 발달한 무술의 대표적인 예다. □쿠킹 차이나(푸드채널 오후 9시)=밥을 이용한 중국요리로 다섯 가지 향신료가 들어간 '오향 돼지갈비 덮밥'과 마른 새우 샤미가 들어간 '청경채 샤미볶음밥'을 배워본다. 종류와 재료가 방대한 중국식 볶음밥의 모든 것을 알아보고 중국코스 요리의 이모저모를 소개한다. 또 변비와 숙취,손과 발이 차가운 사람에게 좋은 요리인 '마늘 꿀탕'의 조리법도 함께 소개한다.