[건강한 겨울나기] (건강신간) '한방으로 이겨내는 당뇨병' 등

◆한방으로 이겨내는 당뇨병=당뇨병은 3천여년의 역사를 가지고 있다.

이 책은 서양의학과 한의학 모두의 관점에서 당뇨병 관리와 예방에 필요한 것들을 소개한다.

당뇨병의 발병원인과 진단 등 기본 지식에서부터 치료법,식사요법,일상생활에서의 주의법에 이르기까지 당뇨병에 관한 모든 것을 담고 있다.

한의학적 당뇨병 치료법과 예방법이 소개돼 있으며 동양사상으로 해석한 원인과 치료 원리도 풀이돼 있다.

(안영민 지음,홍신문화사,1만2천원,02-953-0476)

◆건강을 위한 지혜와 전략=이 책은 암이나 중풍 등 난치병 예방에서부터 여름철 더위를 이기는 법에 이르기까지 다양한 상황에서 병을 치료하고 사전에 대비하는 법을 소개한다.

섭생으로 병을 치료하는 방법과 한방으로 난치병과 습관병을 치료하는 방법을 담아놨다.

약의 올바른 복용과 관리법에 관한 정보도 제공한다.

저자는 '약은 독이고 독은 약이다'라며 약은 반드시 필요한 곳에 적당량이 투여돼야 한다고 강조한다.

(두호경 지음,학일출판사,1만원,02-571-1846)

◆치매,나도 고칠 수 있다=이전까지는 누구에게나 생기는 '노망' 정도로 알려졌던 치매 질환이 일반에게 상세히 알려진 지 10여년이 지났다.

저자는 90년대 중반에 펴냈던 '치매,바로 알면 잡는다'라는 책에서 일부 내용을 옮겨오고 새로운 내용을 추가했다.

그동안 새롭게 등장한 치료법이나 예방법은 물론 치매 환자에 대한 사회적 대우,치매관련 기관 등 다양한 정보를 담고 있다.

(양기화 지음,중앙생활사,1만2천원,02-2253-4463)

◆똑똑한 엄마는 모유로 키운다=저자는 아무리 분유 제조기술이 발달한다 해도 분유는 단지 소의 젖일 뿐 사람에게는 이물질에 지나지 않는다고 강조한다.

따라서 소 젖을 먹이면 감기 설사 알레르기 등의 질병을 더 많이 일으키고 비만을 유발하게 된다는 것이다.

이 책에는 모유의 장점과 수유법을 비롯 특수한 경우의 모유 수유 등 다양한 내용을 담고 있다.

또 엄마들이 궁금해하는 질문에 대한 답변과 모유 수유 성공사례도 소개한다.

(이근 지음,시공사, 9천원,02-585-1751)