[ 나이가 두렵지 않은 웰빙 건강법 ] 요즘 최고 유행어인 웰빙의 첫걸음은 단연 건강이다. 이 책은 노화방지 의학 분야 전문가인 저자가 그동안의 임상경험을 바탕으로 우리에게 맞는 '한국식' 노화방지법을 체계적으로 소개해놨다. 생활속 습관,적절한 운동,필요에 따라 투여하는 약물요법 등 노화방지와 관련있는 여러 방면을 고루 다룬 점이 특징이다. 노화방지를 위한 각종 치료법과 함께 앞으로 주목받을 만한 여러 방법들에 대해서도 설명해 놨다. (권용욱 지음,조선일보사,1만원,02-724-6212) [ 맨얼굴 자신감 화이트닝 북 ] 요즘 여성들의 최대 목표 중 하나가 피부미인이다. 피부미인이 되기 위한 방법과 주의해야 할 것들을 이 책은 상세히 다뤘다. 피부에 해를 입히는 자외선을 차단하는 법과 화이트닝을 위한 스킨케어 전략을 소개한다. 전도연 김하늘 이영애 등 피부미인으로 유명한 인기 여성 탤런트들의 스킨케어 비밀을 공개한 점도 눈여겨볼 만하다. 메이크업 아티스트 김청경씨의 결점 커버 메이크업 특강과 3040 세대를 위한 피부성형 올 가이드도 소개해 놨다. (류지호 등 지음,중앙M&B,1만2천원,02-6360-5150) [ 10년 더 젊어지는 10분 운동 ] 유명 출판사인 베텔스만의 '10분'시리즈 중 첫번째로 출간됐다. 노화 원인과 과정을 소개하고 젊음과 미를 유지할 수 있는 운동 방법을 알려준다. 요가와 스트레칭을 토대로 몸에 무리를 주지 않으면서 노화방지에 효과가 있는 가벼운 운동 동작들을 엮어놨다. 저자는 나이를 거스르는 비밀의 해답은 바로 운동이라며 하루에 한두 번 정도 10분씩만 운동하면 몸과 마음의 건강을 모두 얻을 수 있다고 강조한다. (에리카 브렐리 지음,박수나 옮김,베텔스만,1만5백원,02-3415-1988) [ 매직 리프트 ] '얼굴에 칼 대지 않고 주름 없애기' 라는 부제에서 알 수 있듯 실과 바늘만으로 주름을 없애는 '매직 주름제거술'을 다뤘다. 이 수술법의 개발자인 슐라마니츠 박사와 국내에 이를 처음으로 도입한 성형외과 전문의 이원석 원장이 매직 주름제거술의 장단점을 면밀하게 분석했다. 일반인들의 이해를 돕기 위해 이 수술법에 관한 미니백과와 환자 후기 등도 함께 수록했다. (M 슐라마니츠 이원석 장효죽 공저,열매출판사,8천원,02-3142-4900)