◆이럴땐 뭘 먹지?=약학 박사인 박영순 온누리약국체인 회장이 권하는 질병별 맞춤 식이요법이 담겨져 있다. 호흡기 질환,소화기 질환,피부질환 등 다양한 질병별로 몸에 좋은 음식을 소개하고 있다. 식이요법 뿐만 아니라 질병마다 생활요법,한방요법,영양보조요법 등 치료 및 예방법에 관해서도 설명하고 있다. 저자는 이 책에 기술된 식이요법이 먹으면 좋고 안 먹어도 그만인 단순 식단 차원이 아니라 실제로 질병을 예방하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있다고 강조한다. (박영순 지음,중앙생활사,1만2천원,02-2253-4463) ◆파워 워킹='이제는 뛰지 말고 걸어라!' 건강하고 날씬한 몸을 위한 최고의 트레이닝법으로 워킹(걷기)을 추천하고 있다. 저자인 니나 바로우는 영국에서 걷기 운동에 앞장사고 있는 인물이다. 파워 워킹은 아주 빨리 걷는 운동으로 심폐 지구력을 건강하게 유지하고 달리기처럼 많은 양의 칼로리를 소모시킬 수 있는 장점을 갖고 있다. 몸에 무리를 주지 않으면서 건강하게 살을 빼는 안전한 다이어트 법이란 게 저자의 설명.(니나 바로우 지음,성기홍 옮김,21세기북스,1만2천원,02-336-2022) ◆관계의 연금술='사람과 사람의 따뜻한 관계,즉 사랑을 통해 병을 치료한다?' 미국 시사주간지 뉴스위크의 표지를 장식하기도 했던 저명 심장 전문의인 딘 오니시 박사가 신체 건강에 영향을 미치는 '마음'의 힘에 관해 기술한 것이다. 저자는 사람간 관계의 친밀함과 사랑을 마음으로 느끼면 실제 심장도 건강해 진다는 주장을 연구결과와 함께 소개했다. 오니시 박사는 건강해지고 싶으면 우선 마음을 열어 사랑과 친밀감을 느끼도록 권한다. (딘 오니시 지음,김현성 옮김,북하우스,1만원,031-955-3553) ◆상쾌한 남성 만들기=한의사인 이은주 원장이 소개하는 전립선 건강학을 담고있다. 남성 정력의 샘으로 일컬어지는 전립선의 모든 것을 알려준다. 특히 전립선을 위협하는 여러가지 요인을 제시하면서 이를 건강하게 유지하는 생활습관과 관리요령 등을 알기 쉽게 설명했다. 아울러 저자가 수년전 부터 환자 진료에 활용하고 있는 전립선 세척요법에 관해서도 소개해 놨다. (이은주 지음,리스컴,9천5백원,02-2268-2844) ◆태반치료 가이드북=태반은 동서고금을 통해 건강이나 미용을 위한 묘약으로 알려져 왔다. 본초강목 동의보감 등에 기록이 남겨져 있으며 히포크라테스도 치료에 이용했다고 한다. 이 책은 이같은 동서양 태반치료의 역사에서 부터 태반의 효능과 이용법에 이르기 까지 다양한 내용을 담고 있다. 최근 일본 등에서 많이 이용되고 있는 태반주사의 효과와 안정성에 대해서도 다뤘다. (요시다 켄타로 지음,원석규·전정우 옮김,푸른솔,2만5천원,02-704-2571) ◆이야기 치료=사람들은 원래 자신의 이야기를 말하려는 욕구를 가지고 있다. 그러나 이야기하기를 싫어하거나 이야기를 꺼내지 못하는 사람은 자신의 삶 어느 한 부분에 병적으로 고착돼 있는 경우가 많다. 저자는 인간이 이야기하는 존재라는 관점에서 심리 치료의 과정을 상세하게 설명하고 있다. 심리학에서 말하는 이야기의 재구성은 바로 상담과 심리치료를 뜻하며 이같은 과정을 통해 심리적 혼돈을 치료할 수 있다고 강조한다. (양유성 지음,학지사,1만3천원,02-363-1333)