[화제의 책] '우리 몸에 맞는 한방 웰빙'..웰빙 핵심은 심.신의 자유

◆우리 몸에 맞는 한방 웰빙=한의학의 고전인 '황제내경'을 바탕으로 쓴 웰빙 건강법.저자는 '웰빙의 핵심은 몸과 마음의 자유'라며 사소한 생활습관부터 고치라고 조언한다.

머리를 맑게 하는 체조,병을 예방하는 건강주문,마음의 감옥에서 벗어나는 법 등 실용적인 처방전이 담겨 있다.

(이상만 지음,살림,1만원)