[건강한 인생] "학교갈 시간만 되면 배가 아프데요"
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초등학교에 갓 들어가거나 한 학년 진급하는 초등생 상당수가 무작정 등교하지 않겠다고 떼를 쓰거나 학교 갈 시간만 되면 두통과 복통을 호소하며 애를 먹인다.
부모로서는 난감하기 짝이 없다.
이런 경우 단순히 꾀병에 그치지 않고 정신적 문제,치과질환,안과질환,정형외과 질환일 가능성이 있으므로 문제점을 차근차근 체크해볼 필요가 있다.
◆정신적 문제=어린이의 등교 거부는 학교 자체가 싫어서라기보다는 부모와 장시간 떨어져 있는 게 불안해서 생기는 문제다.
부모가 아이를 과잉 보호했거나 가정 불화를 겪었거나 특별한 사정으로 인해 부모와 아이가 장시간 떨어진 경험이 있을 때 종종 나타난다.
또 △지능 저하 또는 학습 장애가 있거나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)로 부산하고 학습에 집중하지 못하는 경우 △'왕따'를 당하거나 친구와 다툼이 잦은 경우 △우울증 사회공포증을 갖고 있는 경우에도 학교에 가길 두려워한다.
이럴 때 꾸지람이나 잔소리는 효과가 일시적이거나 역효과가 난다.
불안증 우울증이 심하면 상담치료 놀이치료를 받아본 후 필요에 따라 항불안제 항우울증약을 복용한다.
ADHD는 어린이 3~5%가 겪는 흔한 질환으로 70~80%가 약물로 치료할 수 있으므로 조기에 치료해서 자신감 상실,인성 왜곡,학습 부진으로 이어지지 않도록 해야 한다.
◆변비=새 학기를 맞아 스트레스가 늘어나는 데다 고지방 인스턴트식품 및 패스트푸드 등을 더 자주 먹게 되면 변비가 생길 수 있다.
이로 인해 복통이 일어나면 꾀병으로 여기기 쉽다.
식이섬유가 풍부한 채소를 먹고 하루 8~10컵가량의 미지근한 물을 마시게 한다.
쌀밥 요구르트 생선 된장 등 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식을 먹이는 것이 좋다.
◆두통=성인의 두통은 스트레스로 인해 어깨와 목 주위 근육이 긴장해 뇌의 앞,옆,뒤통수,정수리를 압박하는 긴장성 두통이 대부분이지만 어린이에게는 드물다.
오히려 위 아래 치아가 잘 맞물리지 않은 부정교합이나 턱뼈 성장에 문제가 생긴 경우가 더 많다.
한 쪽 치아나 턱으로만 씹을 경우 턱관절 사이에서 완충 역할을 하는 디스크가 앞으로 튀어 나오거나 마모돼 입을 벌릴 때 소리가 나고 통증이 유발되며 두통으로 번진다.
향후 영구치가 나올 것까지 감안해 치아교정과 치료계획을 세우는 게 필요하다.
◆관절염=어린이는 감기나 폐렴을 앓은 후 바이러스에 감염되거나,면역력이 떨어져 세균이 상처나 음식물을 통해 침투한 경우 관절에 염증이 생길 수 있다.
감기 후처럼 일과성일 경우에는 휴식을 취하고 내버려둬도 일정 기간 지나면 낫는다.
그러나 세균에 의한 화농성인 경우에는 독소가 혈관으로 들어가 폐와 뇌까지 침투하고 영구적인 관절 변형이나 다리절음까지 초래할 수 있다.
이때는 성장통이나 꾀병으로 가벼이 여기지 말고 정확한 진단 아래 치료해야 한다.
◆코골이=2007년 미국 소아과학회의 통계에 따르면 코고는 어린이는 전체의 10~12%에 이르고 이 중 20~30%는 수면 중 무호흡 질환을 갖고 있다.
수면호흡 장애가 지속되면 전전두엽의 기능이 감소해 의사결정력,집중력,견고한 사고력,동기 부여가 떨어지고 과잉행동장애가 유발된다.
학습에 지장을 초래하고 공격적이고 짜증을 잘 내며 변덕스러운 성격이 형성된다.
체중 감량을 유도하고 코가 충혈되거나 막힌 경우에는 이비인후과 치료를 받는다.
편도나 아데노이드(인두 편도)가 정상보다 큰 경우에는 수술적 치료가 필요하다.
◆안과질환=햇빛을 보거나 밝은 텔레비전 앞에서 눈을 자주 찡긋거리고,졸리거나 피곤할 때 한 쪽 눈이 바깥 쪽으로 돌아가며,이유없이 눈물을 자주 흘리면 사시 때문이다.
이럴 경우 집중력이 떨어져 선생님으로부터 산만하다는 지적을 받는다.
안경을 껴도 시력이 개선되지 않는다면 약시일 가능성이 있다.
사시는 수술로,약시는 한 쪽 눈가림으로 조기에 치료해야 시력이 정상적으로 발달할 수 있다.
정종호 기자 rumba@hankyung.com
도움말=이창화 을지대병원 소아정신과 교수,백승희 건양대 김안과병원 안과 교수,이종우 숨수면센터 원장,송상호 강서제일병원장
부모로서는 난감하기 짝이 없다.
이런 경우 단순히 꾀병에 그치지 않고 정신적 문제,치과질환,안과질환,정형외과 질환일 가능성이 있으므로 문제점을 차근차근 체크해볼 필요가 있다.
◆정신적 문제=어린이의 등교 거부는 학교 자체가 싫어서라기보다는 부모와 장시간 떨어져 있는 게 불안해서 생기는 문제다.
부모가 아이를 과잉 보호했거나 가정 불화를 겪었거나 특별한 사정으로 인해 부모와 아이가 장시간 떨어진 경험이 있을 때 종종 나타난다.
또 △지능 저하 또는 학습 장애가 있거나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)로 부산하고 학습에 집중하지 못하는 경우 △'왕따'를 당하거나 친구와 다툼이 잦은 경우 △우울증 사회공포증을 갖고 있는 경우에도 학교에 가길 두려워한다.
이럴 때 꾸지람이나 잔소리는 효과가 일시적이거나 역효과가 난다.
불안증 우울증이 심하면 상담치료 놀이치료를 받아본 후 필요에 따라 항불안제 항우울증약을 복용한다.
ADHD는 어린이 3~5%가 겪는 흔한 질환으로 70~80%가 약물로 치료할 수 있으므로 조기에 치료해서 자신감 상실,인성 왜곡,학습 부진으로 이어지지 않도록 해야 한다.
◆변비=새 학기를 맞아 스트레스가 늘어나는 데다 고지방 인스턴트식품 및 패스트푸드 등을 더 자주 먹게 되면 변비가 생길 수 있다.
이로 인해 복통이 일어나면 꾀병으로 여기기 쉽다.
식이섬유가 풍부한 채소를 먹고 하루 8~10컵가량의 미지근한 물을 마시게 한다.
쌀밥 요구르트 생선 된장 등 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식을 먹이는 것이 좋다.
◆두통=성인의 두통은 스트레스로 인해 어깨와 목 주위 근육이 긴장해 뇌의 앞,옆,뒤통수,정수리를 압박하는 긴장성 두통이 대부분이지만 어린이에게는 드물다.
오히려 위 아래 치아가 잘 맞물리지 않은 부정교합이나 턱뼈 성장에 문제가 생긴 경우가 더 많다.
한 쪽 치아나 턱으로만 씹을 경우 턱관절 사이에서 완충 역할을 하는 디스크가 앞으로 튀어 나오거나 마모돼 입을 벌릴 때 소리가 나고 통증이 유발되며 두통으로 번진다.
향후 영구치가 나올 것까지 감안해 치아교정과 치료계획을 세우는 게 필요하다.
◆관절염=어린이는 감기나 폐렴을 앓은 후 바이러스에 감염되거나,면역력이 떨어져 세균이 상처나 음식물을 통해 침투한 경우 관절에 염증이 생길 수 있다.
감기 후처럼 일과성일 경우에는 휴식을 취하고 내버려둬도 일정 기간 지나면 낫는다.
그러나 세균에 의한 화농성인 경우에는 독소가 혈관으로 들어가 폐와 뇌까지 침투하고 영구적인 관절 변형이나 다리절음까지 초래할 수 있다.
이때는 성장통이나 꾀병으로 가벼이 여기지 말고 정확한 진단 아래 치료해야 한다.
◆코골이=2007년 미국 소아과학회의 통계에 따르면 코고는 어린이는 전체의 10~12%에 이르고 이 중 20~30%는 수면 중 무호흡 질환을 갖고 있다.
수면호흡 장애가 지속되면 전전두엽의 기능이 감소해 의사결정력,집중력,견고한 사고력,동기 부여가 떨어지고 과잉행동장애가 유발된다.
학습에 지장을 초래하고 공격적이고 짜증을 잘 내며 변덕스러운 성격이 형성된다.
체중 감량을 유도하고 코가 충혈되거나 막힌 경우에는 이비인후과 치료를 받는다.
편도나 아데노이드(인두 편도)가 정상보다 큰 경우에는 수술적 치료가 필요하다.
◆안과질환=햇빛을 보거나 밝은 텔레비전 앞에서 눈을 자주 찡긋거리고,졸리거나 피곤할 때 한 쪽 눈이 바깥 쪽으로 돌아가며,이유없이 눈물을 자주 흘리면 사시 때문이다.
이럴 경우 집중력이 떨어져 선생님으로부터 산만하다는 지적을 받는다.
안경을 껴도 시력이 개선되지 않는다면 약시일 가능성이 있다.
사시는 수술로,약시는 한 쪽 눈가림으로 조기에 치료해야 시력이 정상적으로 발달할 수 있다.
정종호 기자 rumba@hankyung.com
도움말=이창화 을지대병원 소아정신과 교수,백승희 건양대 김안과병원 안과 교수,이종우 숨수면센터 원장,송상호 강서제일병원장