◆삐뽀삐뽀119소아안과클리닉

어린이가 자꾸 고개를 기울이면 목의 근육이나 뼈가 이상한줄 알고 정형외과를 찾기 쉬우나 사시일 경우가 더 많다. 아이가 근시이면 눈체조를 시키려 하지만 실은 안경을 씌우는 게 더 현명한 방법이다. 자외선 차단이 잘 안되는 싸구려 장난감 선글라스를 쓰면 오히려 각막이 다치고 백내장마저 생길 수 있다. 소아안과 전문의인 황정민씨와 소아과 전문의인 하정훈씨가 어린이의 눈 발달과 시력교정에 이르는 전반적인 내용을 설명했다. 그린비,1만5000원.

◆여자 몸 만들기 4주 혁명

여성이 매주 4일간 4주 동안 운동하면 신진대사가 활성화돼 호르몬의 분비가 원활해지고 생리통이 완화되며 생리주기가 규칙적으로 정상화된다. 여성 연예인들의 몸매를 만들어줘 유명해진 메리어트호텔 피트니스클럽 수석운동처방사가 여성 체형을 마른 외배엽형(하지원)，근육질의 중배엽형(김정은),지방질이 많은 내배엽형(송혜교) 등으로 분류해 살빼기나 웨이트트레이닝이 아닌 자연스런 몸매가꾸기 요령을 조언한다. 한동길 저,아우름,1만5000원.

◆우리아이 건강기초 6세 전에

어린이는 6세 이전에 신체와 두뇌의 80%가 완성된다. 이 시기에 적절한 영양분을 섭취하지 못하고 적절한 건강습관을 배우지 않는다면 정상적으로 성장하기 어렵다. 이 때문에 작년 11월 보건복지부는 생후 4개월,9개월,18개월,30개월,5세 때 등 다섯 차례에 걸쳐 영유아를 건강검진키로 하는 사업방안을 수립했다. 아는 것 같으면서도 잘 모르는 자녀의 건강관리 및 육아법을 상세하게 소개했다. 김덕희 저,다산에듀，1만2000원.