마음의 평화 뿐만 아니라 비만을 치유하거나 언어능력을 향상시키는 등의 자기계발형 템플스테이가 속속 등장하고 있다.

대한불교조계종의 포교원과 사회복지재단은 생활 방식의 총체적 변화를 통해 아동·청소년의 비만 문제를 해결하기 위해 '인성형 비만치유학교 더 레스 더 모어(The Less The More)'를 다음 달 1∼20일 경기 파주 보광사에서 연다.

'더 레스 더 모어'는 비울수록 더 행복하다는 불교적 가르침을 담은 말.먹을거리를 활용한 음식문화 개선 및 식습관 변화,자연과 함께 하는 생태적 생활 방식,다양성 존중을 통한 전지구적 연대 등을 통해 신체·심리·사회·정신 등 전일적 측면에서 균형과 조화를 꾀하자는 취지다.

이에 따라 108배 절 운동과 사찰음식 만들기를 비롯해 부모 교육,자아 존중감 향상,다도와 명상,요가,숲 체험,우리 몸 이야기,지구촌 사람들 이야기,생태 위기,자원봉사,스트레칭 및 이완,전통놀이 등 다양한 프로그램으로 학교를 운영한다. 매끼 식사는 비만아동에 맞게 개발된 사찰음식으로 제공된다. 초등학교 5학년부터 중3까지 선착순 모집.(02)2011-190

경기도 양주시 백석면 육지장사의 성인을 위한 명상단식 수련회와 '영 리더를 위한 매너·스피치 캠프'도 자기계발형 템플스테이다. 오는 24∼27일,31일∼8월3일 마련되는 명상단식 수련회는 말 그대로 단식과 명상을 겸하는 수련회.사찰 측은 건강의 가장 큰 적인 비만을 줄이기 위해선 단식을 통해 체중을 조절하고 신체에 치명적인 독소를 배출해야 한다고 설명한다.

오는 27∼29일 열리는 매너·스피치캠프 어린이수련회는 초·중등 학생을 대상으로 기본적인 예절교육과 함께 발성·발음·발표력 교육 등을 통해 자신감과 리더십을 길러준다. 자기소개법,다른 사람 소개하기,단계별 계획 수립 및 발표하기 등으로 진행되며 모든 참가자들이 개인별로 발표하도록 한다.

(031)871－0101

서화동 기자 fireboy@hankyung.com