1.족삼리 누르기

무릎 관절 뒤쪽 움푹 들어간 곳에서 아이의 손가락 네개 너비만큼 내려간 부위(족삼리혈)를 엄지와 검지로 30~50회 부드럽게 문질러 준다.

소화기능을 향상시킨다.


2.복부 음양 나누어 밀기

엄지손가락 바닥으로 갈비뼈의 안쪽에서 바깥쪽을 따라 100~200회 정도 밀어준다.

기혈 순환을 도와 소화와 배설 기능을 돕는다.

3.등 쥐어 당기기

아이를 눕혀 놓고 엄지와 검지，중지를 이용해 척추 좌우의 피부를 집어 엉덩이에서 목까지 말듯이 3~5회 올려 준다.

비위 간 심장 폐를 다스리는 혈자리를 자극해 소화기능과 활동성을 높인다.

4.용천 밀기

발바닥의 앞쪽 3분의 1정도 되는 부위에 움푹 들어간 부위(용천혈)를 엄지손가락을 이용해 발가락 방향으로 100~300회 밀어준다. 위장의 열을 내리고 신장의 기운을 강화시킨다.