오른발을 뒤로…엉덩이 회전 감각을 느껴라

봄철 라운드 - 그래픽 맞춤레슨

백스윙을 할 때 왼쪽 어깨가 턱밑에 올 때까지 해야 한다는 말을 자주 듣는다. 아마추어 골퍼들은 왼쪽 어깨를 턱밑에 갖다 놓기는 하는데 뭔가 미진한 경우가 많다. 상체를 회전하지 않은 채 팔로만 왼쪽 어깨를 턱밑까지 보내기 때문이다.

타이거 우즈의 코치 션 폴리는 “팔로만 백스윙을 하면 몸의 꼬임이 제대로 이뤄지지 않는다. 팔보다는 히프의 회전에 초점을 맞춰야 한다. 히프를 타깃의 반대쪽으로 최대한 많이 회전하는 것이 이상적이다”고 조언했다.

그는 적절한 회전 감각을 익히는 연습법으로 오른쪽 발꿈치를 든 채로 백스윙 연습을 해보라고 권했다. 오른발을 약 60㎝ 뒤로 빼면 히프가 자유롭게 회전된다. 히프를 회전하지 않고서는 톱에서 몸의 균형을 유지하기 힘들다.

한은구 기자 tohan@hankyung.com