신지 다이어트 비법-다솜 1일1식 비결 뭐길래? '살 쭉쭉 빠지고 다시 안 쪄'

신지 다이어트 비법-다솜 1일1식 비결

신지가 코요태 데뷔 17주년 미니앨범 '1999' 발매 기념 간담회에 참석해 "예전에는 운동을 싫어했는데 재미를 붙이기 시작하니까 굶지 않아도 다이어트가 되더라"며 "근육량도 많아지고, 기초대사량이 높아지니까 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 것 같다"고 말했다.

또 "가장 큰 건 술을 끊었기 때문"이라며 "사실 술을 먹으면 안주를 먹어도 다음날 또 배가 고프지 않으냐. 1년간 술을 끊었더니 살 빠지는 데 큰 도움이 됐던 것 같다"고 다이어트 비결을 밝혔다.

지난 21일 방송된 KBS '1대100'에 출연한 씨스타 다솜은 1일1식 비법으로 "오후 4시쯤 점심 겸 저녁으로 한끼만 먹는다"고 밝혔으며 "식이요법과 웨이트와 유산소 운동을 병행한다"고 몸매 유지 비법을 공개했다.

이를 접한 누리꾼들은 "요즘 다이어트 시기인가", "신지 다이어트 비법, 근육이 많아졌겠네", "다솜 1일1식, 건강도 챙겨야 할텐데", "신지 다이어트 비결-다솜 1일1식 다들 날씬해졌다", "신지 다이어트 비결, 날씬해진 이유가 있었어", "신지 다이어트 비결 따라해봐야겠다" 등의 반응을 보였다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com