눈 피로에 좋은 지압법이 눈길을 끌고 있다.

눈 피로에 좋은 지압법은 간단한 지압법으로 눈의 피로를 해소할 수 있어 인기다. 특히 스마트폰 사용과 컴퓨터를 매일 사용하는 현대인의 건강을 위해서 알찬 도움이 된다.

눈 피로에 좋은 지압법은 다음과 같다.

1. 눈 주위 누르기
2. 태양혈(눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳)ㆍ정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기
3. 논동자 위 누르기
4. 고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러서 손바닥을 따뜻하게 한 다음 안구를 감싸듯 누르기

이밖에도 다양한 눈 피로에 좋은 지압법이 있다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com