오현경 다이어트 위해 10년동안 지켜온 것은

배우 오현경이 몸매 관리 비결을 공개했다.

지난 31일 방송된 SBS 예능프로그램 '힐링캠프, 기쁘지 아니한가' 배우 오현경 편이 전파를 탔다.

이날 오현경은 10년 간 저녁을 금식한 사연을 공개하며 "나잇살은 운동해도 어쩔 수 없다. 평소 다이어트에 신경을 많이 쓰는 편"이라고 말했다.

이어 그는 "특별한 약속이 있을 때는 먹지만 다른 날은 먹지 않는다. 그런데 10년이 지나니 살짝 나태해지더라. 연말에 저녁을 먹었더니 4kg이 찌기도 했다"고 털어놨다.

오현경은 음식을 먹은 후엔 꼭 그 칼로리만큼 운동을 하려는 생각을 갖고 있다며 운동의 중요성을 말하기도 했다.

한편 이날 오현경은 2년째 요가로 몸매의 균형과 근력, 기초체력을 기르고 있다며 즉석에서 요가 실력을 뽐내기도 했다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com