회춘 다이어트, 두부 쉐이크로 나잇살 극복? 레시피 보니…
-
기사 스크랩
-
공유
-
댓글
-
클린뷰
-
프린트
회춘 다이어트에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.
지난 1일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 정지행 한의사와 박상준 원장의 '나잇살 극복 프로젝트'가 소개됐다.
이날 방송에서 소개된 것은 두부 쉐이크. 두부 쉐이크는 찌개용 두부 100g, 바나나 100g, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기로 갈아주면 된다.
박상준 원장은 "'두부 쉐이크'는 두부에 유산균 요구르트 등을 첨가해 한 끼 식사 대용으로 먹으면 건강도 챙기면서 나잇살도 뺄 수 있다"고 전했다.
또한 실제로 두부 쉐이크 섭취를 통해 4주 만에 약 11kg를 감량하는 데 성공한 45세 주부의 사연이 전해져 눈길을 끌었다.
회춘 다이어트 방법을 접한 네티즌들은 "회춘 다이어트, 엄마한테 추천해줘야지" "회춘 다이어트, 젊은 사람들도 해볼 만 하네" "회춘 다이어트, 두부 쉐이크 하나면 끝?"등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
지난 1일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 정지행 한의사와 박상준 원장의 '나잇살 극복 프로젝트'가 소개됐다.
이날 방송에서 소개된 것은 두부 쉐이크. 두부 쉐이크는 찌개용 두부 100g, 바나나 100g, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기로 갈아주면 된다.
박상준 원장은 "'두부 쉐이크'는 두부에 유산균 요구르트 등을 첨가해 한 끼 식사 대용으로 먹으면 건강도 챙기면서 나잇살도 뺄 수 있다"고 전했다.
또한 실제로 두부 쉐이크 섭취를 통해 4주 만에 약 11kg를 감량하는 데 성공한 45세 주부의 사연이 전해져 눈길을 끌었다.
회춘 다이어트 방법을 접한 네티즌들은 "회춘 다이어트, 엄마한테 추천해줘야지" "회춘 다이어트, 젊은 사람들도 해볼 만 하네" "회춘 다이어트, 두부 쉐이크 하나면 끝?"등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com