고구마 다이어트
고구마 다이어트
'욕망아줌마 블로그'로 새롭게 거듭난 방송인 박지윤이 다이어트 비법을 공개했다.

박지윤은 4일 "고구마 다이어트 (GI 지수 다이어트) 고구마 말랭이"라는 제목의 글을 '욕망아줌마 블로그'에 게재했다. 최근 박지윤은 '욕망아줌마'라는 이름으로 블로그를 시작했는데, 이 블로그에 글을 올린 것이다.

박지윤은 "얼마 전부터 붓기 빠진 티가 확~나는지 제 인스타그램이나 블로그 비밀 덧글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어보신다"며 말문을 열었다.

이어 "사실 제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 '예쁜 몸매 만드는 법'이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30, 둘째 아이 때 13kg 정도가 쪘다 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유해볼까 한다"며 자신만의 특별한 다이어트 노하우를 소개해 눈길을 끌었다.

박지윤의 30kg 감량 비법은 다름아닌 '고구마 다이어트'였다.

박지윤은 "첫 번째. 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다. 두 번째. 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트 시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다. 세 번째. 단맛이 강하므로 다이어트 시 빠지기 쉬운 군것질의 유혹으로부터 날 지켜준다. 네 번째. 조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다"며 고구마의 매력포인트를 나열했다.

또 박지윤은 고구마가 GI(혈당지수)가 낮아 포만감도 오래가고, 살도 비교적 덜 찐다는 점을 최고의 장점으로 꼽았다. 이와 함께 그녀는 여러 장의 고구마 사진을 게재해 고구마에 대한 남다른 애정을 드러냈다.

박지윤 '욕망아줌마' 블로그를 접한 누리꾼들은 "욕망아줌마 블로그, 이름부터 재밌다" "욕망아줌마 블로그, 고구마 다이어트 대박" "욕망아줌마 블로그, 저도 고구마 다이어트 시작합니다" "욕망아줌마 블로그, 재밌다" "욕망아줌마 블로그, 역시 박지윤 센스" 등의 뜨거운 반응을 보였다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com