떡국 칼로리, 새해엔 한 그릇만 칼로리 주의!

떡국 칼로리



새해가 되면 꼭 먹는 음식인 떡국의 칼로리는 얼마나 될까.



예로부터 새해가 되면 나이 한살과 함께 먹는 음식인 떡국은 고기로 육수를 낸 후 떡과 함께 끓이고 쇠고기, 달걀, 김가루 등의 고명을 얹어 먹는 전통 음식이다.



그러나 이 떡국 한 그릇의 칼로리는 최소 400kcal가 넘는 것으로 알려졌다.



보통 떡국은 쇠고기를 넣어 육수를 내는데 이 때 떡국의 칼로리는 많게는 600kcal를 넘어가 보통 한끼 식사보다도 훨씬 높은 칼로리를 가지고있다.

일반적으로 양이 적다고 생각해 한그릇 이상씩을 먹을때 떡국 한끼의 칼로리는 엄청나라 것으로 예상된다.



최근에는 떡국의 칼로리를 줄이기 위해 고기나 참기름 등의 첨가를 줄이고 고기를 따로 삶아 기름기를 빼내거나 매생이 등 몸에 좋은 음식을 함께 넣어 먹는 방식등을 취하고 있다.



떡국 칼로리 소식을 접한 누리꾼들은 "떡국 칼로리 은근히 높네" "떡국 칼로리 한그릇만 먹고 나이도 한살만" 등의 반응을 보이고 있다.
리뷰스타 이진아기자 idsoft3@reviewstar.net
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