예정화 "매일 30분 공복 조깅, 한 달이면 몸매 달라져"

예정화 공복 운동 예찬 / 사진 = 예정화 인스타그램

예정화가 완벽한 몸매를 가꾸는 비결을 공개했다.

24일 예정화는 자신의 인스타그램에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한달 뒤면 내 허벅지 안쪽 살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을거에요"라며 조깅 인증샷을 게재했다.

이어 예정화는 "뛰지 말고 걸으세요. 보폭을 넓게, 빠른 속도로! 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력"이라고 설명했다.

사진 속 예정화는 핫팬츠 트레이닝복 차림으로 늘씬한 각선미를 뽐내고 있다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com