박보람 32kg 다이어트 식단은?, 김수영 65kg 감량 `14주 만에`

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박보람 32kg 다이어트 식단은?, 김수영 65kg 감량 `14주 만에`



김수영 65kg 감량 소식이 인터넷에서 큰 화제다.



KBS 개그콘서트 ‘라스트 헬스보이’에 출연 중인 김수영이 14주 만에 65kg을 감량한 것.



한편, 앞서 가수 박보람도 지난해 다이어트에 성공해 화제다.



32kg을 감량한 박보람은 꾸준한 운동과 식단으로 체중을 줄였다.



박보람은 최근 인스타그램에 다이어트 식단도 공개했다. 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다.



박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"고 전했다.
장지연기자 wowsports06@wowtv.co.kr
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