홍대광, 12kg 폭탄 감량 다이어트 식이요법 '깜짝 공개'

홍대광, 12kg 폭탄 감량 다이어트 식이요법 '깜짝 공개'

홍대광, 12kg 폭탄 감량 다이어트 식이요법 '깜짝 공개'(사진=tvn 피플인사이드 홍대광 캡쳐)

가수 홍대광이 미니 앨범을 발표한 가운데 과거 홍대광의 다이어트 비법이 재조명되고 있다.

지난해 방송된 케이블채널 tvN '백지연의 피플인사이드'에는 홍대광과 밴드 딕펑스가 출연해 입담을 뽐냈다.

방송에서 홍대광은 다이어트로 12kg을 감량한 사연을 전했다. 홍대광은 "샌드위치 다이어트로 12kg을 감량할 수 있었다"고 밝혔다.

홍대광은 "밥은 먹지 않고 점심과 저녁을 샌드위치로 대신했다"면서 "중간에 배가 고프면 샐러드를 먹었다"고 말했다.

또한 홍대광은 샌드위치 다이어트의 장점은 균일성으로 꼽았다. 홍대광은 "샌드위치가 밥보다 살이 더 찔거라 생각하지만 샌드위치 다이어트의 장점은 늘 정확하고 똑같은 양을 섭취할 수 있다는 것"이라고 말했다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com