곤약 요리법, `2주 6kg 감량` 이국주 다이어트 비법?

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곤약 요리법, `2주 6kg 감량` 이국주 다이어트 비법?



곤약 요리법이 화제인 가운데, 이국주의 곤약 다이어트에도 눈길이 모인다.



지난달 22일 방송된 KBS 2TV `위기탈출 넘버원`에 출연한 이국주는 다이어트 사실을 전했다.



당시 김종국은 "이국주 씨가 살이 좀 빠졌다"고 말했고, 이 말에 이국주는 신난 듯 "탄수화물을 싹 끊고 곤약으로 식사를 바꿨었다. 쾌변이 되더라. 2주 만에 6kg이 빠졌다"고 말했다.



이국주는 "곤약이 쾌변에 굉장히 좋다"고 곤약 다이어트 비법을 공유하면서 "솔직히 6kg 빠져도 그다지 티가 잘 안 난다"고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다.



곤약은 100g당 5Kcal로 다이어트에 좋은 식품으로 유명하다.



곤약을 이용한 요리는 조림부터 다양하다.
문미경
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