피트니스의 트렌드, 김현TV | 남자 가슴운동 : 핵심은 안쪽 근육운동

영상 모듈 닫기

크리에이터 김현: 가슴운동은 가슴의 발달을 상부와 중앙 부분뿐 아니라, 하부와 안쪽 근육을 발달시키는 것이 전체가슴선을 멋지게 만드는 역할을 합니다. 상부와 중부를 아무리 발달시킨다고 해도 안쪽 근육과 하부 근육을 발달시키지 않는다면 전체적인 모양이 흐트러지기 때문인데요. 가슴운동에 관심 있는 남성 시청자분들은 오늘은 저희를 따라서 세 가지 동작에 집중해보세요.

　

※<피트니스의 트렌드, 김현TV>의 라이브 방송과 VOD 콘텐츠는 구글 플레이 스토어에서 `티비텐플러스(TV10plus)` 앱을 다운로드해 시청할 수 있습니다. 매주 금요일 7시 방송.

TV텐+ 김현PD kimhyun@wowsl.co.kr

한국경제TV 핫뉴스

• ㆍ티몬, 초소형 전기차 `다니고` 100대 선착순 판매 개시



• ㆍ강성훈 박소현, 카메라 꺼진 줄 모르고 포옹하다…`들통?`



• ㆍ개리 아내, `아무도 몰랐다`…10살 연하 리쌍컴퍼니 직원?



• ㆍ손예진 나이?…"밥 잘 사주는 예쁜 누나"



• ㆍ낸시랭 “올해 한국 떠날 것, 다른 나라서 인생 2막”

ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지