건강한 겨울 나기를 위한 건강기능식품 추천
첫눈이 내린다는 소설(小雪)이 지났다. 두터운 패딩을 입은 사람들도 심심치 않게 찾아 볼 수 있다. 겨울은 건조하고 추운 날씨로 인해 감기나 폐렴 등 각종 질환이나 피부 트러블에 노출되기 쉬워 미리 건강을 챙기는 것이 중요하다. 특히, 올 겨울은 예년보다 극심한 한파가 올 것으로 예상되면서 건강 관리에 적신호가 켜진 상태다. 면역력 관리를 도와주는 영양 함량 꽉 찬 멀티비타민부터 피부보습, 구강항균 및 혈행관리 영양제까지 건강한 겨울을 위한 제품들을 살펴보자.

■ 면역력 증진시켜 겨울 질환 예방에 도움 주는 `네이처메이드 멀티비타민`

겨울철은 추운 날씨에 체온과 대사량이 떨어져 면역력이 약화되기 쉽다. 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 증진시키는 것이 좋다. 하지만 바쁜 일상과 매서운 바깥날씨 때문에 이를 지키긴 쉽지 않다. 이에 많은 소비자들이 평소에 쉽게 면역력 관리를 할 수 있게 도와주는 멀티비타민에 눈길을 돌리고 있다. 한국오츠카제약의 `네이처메이드` 멀티비타민 3종에는 면역력 증진을 돕는 아연 및 체내 에너지 생성에 필요한 비티민군이 다양하게 함유돼 별도의 관리 없이도 누구나 쉽게 건강관리가 가능하다.

특히 네이처메이드 멀티비타민은 영양소 개수부터 함량까지 일일 영양성분 기준치에 맞춰 과학적으로 설계돼 하루에 필요한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 것이 특징이다. 여성 멀티비타민 `액티브 데일리 멀티 포 우먼`은 여성 건강에 필수적인 철분, 엽산 등 21가지 영양소가 일일 기준치 100% 이상 함유됐으며, 항산화 효과도 경험할 수 있다. 또한 남성을 위한 `액티브 데일리 멀티 포 맨`, 가족 건강을 위한 `액티브 데일리 멀티 포 올` 역시 주요 비타민과 미네랄이 함량까지 꽉 차게 구성돼 필수 영양소 섭취를 통한 겨울철 면역력 및 건강관리를 보다 쉽게 할 수 있다.

■ 건조한 날씨에 피부 속보습까지 챙겨주는 `GRN 아쿠아 촉촉 세라마이드`

건조한 날씨와 찬바람은 피부 탄력을 떨어뜨려 노화를 촉진시키기 때문에 겨울철 피부 보습 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 보습 효과가 뛰어난 세라마이드 성분의 제품이 바르는 화장품이 아닌 먹는 이너뷰티 제품으로 나오며 주목을 받고 있다. GRN의 `아쿠아 촉촉 세라마이드`는 옥수수 배아 추출물로 이뤄진 세라마이드와 면역과민반응에 도움을 주는 감마리놀렌산을 함유돼 겨울철 피부상태 개선에 도움을 준다. 또한 피부 기능 유지에 필요한 베타카로틴, 세포를 보호해주는 각종 비타민이 포함돼 겨울에 무너지기 쉬운 피부장벽을 강화한다.

■ 구강 건강관리를 위한 `SPASH 프로폴리스 츄어블`

겨울철 안팎의 급격한 온도차는 면역력을 떨어뜨려 염증 질환에 걸리기 쉬운 환경을 만든다. 특히 각종 바이러스에 노출되기 쉬운 구강은 더욱 철저한 관리가 요구된다. SPASH의 `프로폴리스 츄어블`은 구강 건강을 위한 영양제로, 구강 내 항균작용을 돕는 100% 호주산 프로폴리스가 함유된 것은 물론 정상적인 면역기능에 도움되는 아연 등이 포함돼 일상 속에서 보다 간편하게 구강 관리를 할 수 있게 돕는다.

■ 혈액 흐름 원활하게 도와주는 `정관장 에브리타임`

영하의 기온과 칼바람으로 급격히 추워지는 겨울에는 체내 혈관이 수축되기 쉬워 각별한 혈행 관리가 필요하다. 홍삼은 식약청으로부터 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름 개선 효능을 인정받은 바 있어 혈행 관리를 고민하는 소비자라면 홍상 제품을 눈 여겨 보자. 정관장 `에브리타임`은 100% 홍삼 농축액에 정제수만을 더해 만든 제품이다. 액상 형태의 스틱형 제품이라 휴대가 용이하고 하루 1포만 섭취하면 되는 간편한 섭취방법으로 바쁜 현대인들이 쉽게 혈행 관리를 할 수 있다.

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