[주목! 이 책] 엘리트 제국의 몰락

입력2019.02.28 17:22 수정2019.03.01 02:53 지면A25

미하엘 하르트만 지음, 이덕임 옮김

독일 사회학자인 저자는 30년 넘게 세계 엘리트주의를 연구해왔다. 그는 엘리트주의가 대중의 정치 혐오와 대중영합주의의 부상이라는 결과를 가져왔다고 지적한다. 대중과 괴리된 삶을 사는 정치 엘리트 집단이 대중의 고충을 이해하지 못한 채 내린 결정 때문이다. 책은 정치와 경제, 사법과 언론 분야에서 엘리트들이 어떻게 사적인 이익을 챙기고 사회 갈등을 유발하는지, 그들의 권력이 어떻게 대를 이어 세습되는지를 분석한다. (북라이프, 376쪽, 1만6800원)

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[책마을] 건너건너 아는 인맥이 당신의 커리어를 바꾼다

‘당신의 친구’가 비만이라면 당신의 몸무게가 2~4년간 늘어날 가능성은 45% 높아진다. ‘친구의 친구’가 뚱뚱해질 경우 당신의 체중이 늘어날 확률은 20%가량 올라간다. ‘친구의 친구의 친구’로 가면 그 확률은 10% 수준으로 낮아지지만 영향은 여전히 지속된다. 당신이 그를 모른다 해도 숫자는 바뀌지 않는다.사회학자 니콜라스 크리스타키스는 부부 중 한 사람이 아프면 배우자도 병을 얻는 경우를 접하면서 인간과 사회로 관계의 범위를 넓혀 연구했다. 그 결과 비만뿐 아니라 흡연, 행복에 이르는 다양한 요소가 사람들 사이에서 어떻게 전파되고 삶에 영향을 미치는지를 볼 수 있었다. 《친구의 친구》는 ‘중요한 것은 무엇을 아는가가 아니라 누구를 아는가다’라는 말을 새로운 시각으로 해석한다. 책을 쓴 데이비드 버커스는 미국 오클라호마주에 있는 오럴로버츠대 경영학과 교수로 2015년 유럽 경영잡지 싱커스가 선정한 경영사상가 50명 중 한 명이다.저자가 소개한 크리스타키스의 연구는 비만, 흡연 같은 물리적 건강뿐 아니라 정신 건강에도 적용된다. 행복한 사람이 주변에 있을 때 자신이 행복해질 확률은 15%가량 높았다. ‘친구의 친구의 친구’로 행복이 전염될 가능성은 6% 올라갔다.책은 단순히 ‘누구와의 연결성’을 강조하지는 않는다. 사람 간 네트워크가 어떻게 작동을 하는지와 함께 그 연결의 질을 높일 방법을 찾아간다. 저자가 지적하듯 기존의 ‘인맥’이란 단어에서 긍정적인 이미지를 찾아보긴 힘들다. 학연, 지연, 혈연 등으로 이어진 온정주의와 연고주의가 강한 한국 사회에서는 더 그렇다. 부정적인 인식에도 불구하고 현실에서 드러나는 모습은 다르다. 모임에 참석해서는 명함을 나눠주고 주요 인물과 대화할 기회를 찾느라 바쁘다. 취직한 뒤엔 얼굴도 모르는 동문에게 소셜네트워크서비스(SNS)로 연락하기도 한다.그렇다고 무조건 많은 사람을 아는 게 힘이 되는 것은 아니다. 저자는 이미 연결돼 있는 인맥의 큰 그림을 그려보고 그것을 질적으로 향상시킬 방법을 배워야 한다고 조언한다. 한마디로 “당신 친구의 친구를 보라”는 것이다. ‘연락처 목록’의 길이가 중요한 게 아니라 우리 자체가 더 커다란 전체를 이루는 일부분이라는 것을 이해하는 게 우선이다. 새로 네트워크를 만들거나 키워가려 하지 않아도 이미 네트워크는 형성돼 있다. 저자는 “70억 인류 집합의 전체는 한마디로 얽히고설키며 촘촘히 연결된 하나의 인적 네트워크”라며 “우리가 새로이 만나는 사람 하나하나가 그 네트워크에서 길을 찾아가게 해준다”고 강조한다.책은 낯선 사람들에게 자신을 소개하는 방법이나 온라인 인맥을 어떻게 관리할지가 아니라 네트워크의 구성과 작동 원리를 파고든다. 저자는 “당신의 친구들과 그들의 친구들이 누구인지 알면 당신의 인적 네트워크가 더 높은 확률로 당신을 성공으로 이끌 것”이라며 “재고 자산 등 물리적인 것들이 가치를 갖는 것처럼 인간관계 자본도 가치를 지닌다”고 설명한다. 인적 네트워크가 탄탄해질수록 새로운 사람들을 만나는 과정은 더 쉬워진다. 그 이유는 “당신이 사람을 소개한 경험이 많아져서가 아니라 소개받은 사람들이 당신을 찾을 확률이 높아지기 때문”이다. 거대한 인맥을 가진 사람들은 그 위상을 왜 더 잘 유지하는지, 시간이 지날수록 인맥은 어떻게 더 잘 형성돼서 ‘부익부 빈익빈’ 현상이 나타나는지를 이해할 수 있다.‘약한 유대관계의 힘을 활용하라’ ‘인맥의 부익부 현상을 활용하라’ ‘네트워킹 이벤트 대신 활동을 공유하라’ 등 흥미로운 목차의 각 장들은 모두 다양한 기업과 개인의 사례로 시작한다. 이론이 아니라 경영 현장, 주변의 실제 상황이어서 더 생생하게 와닿는다. ‘페이팔 마피아’(전자상거래 프로그램인 페이팔 출신 벤처기업가들)가 형성한 네트워크의 힘, 워런 버핏과 빌 게이츠의 ‘브리지 게임’을 통해 본 다면적 관계도 눈길을 끈다. 책을 덮어도 궁지에 몰렸다 재기에 성공한 사업가 제이슨 게이나드의 말이 여운을 남긴다. “살면서 바닥까지 추락했을 때 오로지 남는 두 가지는 자신이 한 말과 쌓아온 인맥뿐입니다.”윤정현 기자 hit@hankyung.com
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[책마을] '꿀잠' 자면 기억력 높아지고 살도 빠진다고?

여기 수명을 늘리는 혁신적인 요법이 있다. 기억력을 강화하고 창의력도 높여준다. 더 매력적으로 보이게도 한다. 몸매를 날씬하게 유지하고 식욕을 줄여 준다. 암과 치매를 예방한다. 감기와 독감도 막아준다. 행복감을 높이고 우울하고 불안한 기분은 몰아낸다.이 혁신적인 요법은 잠이다. 밤에 잠을 푹 잤을 때 나타나는 검증된 효과들이다. 우리는 잠이 얼마나 경이로운 만병통치약인지 깨닫지 못한 채 수면 줄이기 경쟁에 몰두하고 있다. 네댓 시간만 자면서 공부하고 밤을 새 일했다고 뿌듯해한다. 잠을 줄이면서 이렇게 많은 일을 해냈다고 자랑하는 사람들을 칭찬하고 격려한다.《우리는 왜 잠을 자야 할까》는 지금까지 알고 있던 잠에 대한 태도와 상식이 얼마나 잘못됐는지 깨닫게 한다. 세계적인 신경과학자이자 수면과학자인 매슈 워커는 수면의 좋은 점과 수면 부족의 문제점, 잠이 뇌와 몸에 미치는 영향 등을 과학적으로 설명한다. 나아가 잠의 놀라운 능력을 통해 삶을 더 나은 방향으로 이끌 방법도 제시한다.저자는 우리 뇌가 어떻게 잠을 만들고 잠자는 동안 무슨 일을 하는지 파헤친다. 잠은 최초의 지구 생명과 함께 출현했으며 거의 모든 동물이 잠을 잔다. 인간은 대체로 하루 여덟 시간을 자야 신체 기능이 정상적으로 작동한다.잠은 그저 각성이 없는 상태가 아니다. 잠을 자는 동안 대사활동이 활발하게 일어나고 의식이 없는 상태(비렘수면), 꿈꾸는 상태(렘수면) 등 질서 정연한 수면단계를 거친다. 비(非)렘수면은 낮에 새로 학습한 정보를 뇌의 장기 기억장소로 옮겨서 안전하게 보관하는 데 기여한다. 잠을 통해 새 기억을 만드는 뇌를 복원한다. 렘수면은 새로 생성된 기억을 과거의 기억들과 대조해 새로운 연결성을 찾아낸다. 뇌 속 방대한 정보 연합망을 구축할 수 있도록 돕는다. 많은 렘수면이 창의성과 독창적인 아이디어를 만드는 데 큰 역할을 한다는 것이다.잠은 정신뿐만 아니라 신체 능력에도 영향을 준다. 충분한 수면을 취하거나 낮잠을 자면 운동 기술 기억이 향상되고 근육 피로가 줄며 활력이 솟는다. 육상 100m 세계기록 보유자인 우사인 볼트는 경기가 열리기 몇 시간 전 낮잠을 잔 다음에 경기에 나섰다.잠이 중요한 가장 큰 이유는 수면 부족이 심혈관, 대사, 면역, 생식 등 인체의 주요한 생리계통을 망가뜨리기 때문이다. 잠이 모자라면 교감신경이 과잉 반응해 심장이 더 빨리 뛴다. 온몸의 혈관에 높은 압력이 가해지면 동맥경화증을 유발해 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 우려가 있다. 식욕을 조절하는 호르몬을 교란해 비만을 유발하고 생식 기능을 저하시키기도 한다. 저자는 “수면 단축은 인간의 건강, 안전, 생산성에 재앙 수준의 영향을 미친다”며 “개인, 사회, 문화적으로 잠에 대한 근본적 인식 전환이 이뤄져야 한다”고 강조한다.최종석 기자 ellisica@hankyung.com
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[책마을] 획일적 시각 강요하는 현실에 반기를 들다

날씬한 몸매와 건강을 위해 트레드밀에 올라 땀을 흘린다. 운동을 꾸준히 하면 장수할 수 있고 다부진 몸매도 갖게 될 거란 생각에 힘든 시간을 이겨낸다. 반대로 ‘귀차니즘’이 작동해 운동을 선택하지 않은 사람은 ‘약한 사람’ ‘불성실한 사람’으로 이미지가 굳어진다. TV를 켜도 마찬가지다. 예능에 출연한 패널들이 이런 반응을 보인다. 열심히 운동하는 사람의 모습엔 감탄하지만, 운동을 잘 하지 않는 사람에겐 비웃음을 보낸다.《모든 것에 반대한다》의 저자 마크 그리프는 이렇게 지적한다. “현대 운동에서 정말 필수적인 장비는 숫자뿐이다. 우리가 드는 덤벨과 바벨의 무게를 재듯, 달린 거리와 운동한 시간 등을 계산하면 그만이다.” 그리고 이런 현상에 대해 “근육질의 날씬한 몸매를 건강하다는 말로 포장해 판매하는 오늘날, 우리는 다른 사람들의 시선에 떠밀려 지방을 태우는 기계에 몸을 맡기게 된 것은 아닐까”라고 분석한다.이 책은 운동부터 음악, 리얼리티쇼 등에 이르기까지 다양한 문화 현상에 대해 다수의 의견과 다른 반론들을 조목조목 제기한다. 저자는 하버드대에서 역사학과 문학을 전공했으며 미국에서 문화비평가로 활동하고 있다.영상매체는 날이 갈수록 다양해지고 많아진다. 저자는 “엄청난 영상 홍수 속에서 휩쓸리지 않고 유의미한 콘텐츠를 걸러낼 수 있는 눈을 길러야 한다”고 강조한다. 특히 리얼리티쇼를 볼 때 유의해야 한다. 최고의 스타를 뽑는 오디션 프로그램, 외모 콤플렉스 극복을 위한 성형 프로그램, 저예산 데이트 프로그램 등이 끊임없이 나온다. 몇몇 비평가는 이런 프로그램을 통해 사람들이 관음증을 해소한다며 긍정적인 역할을 강조한다.하지만 저자는 리얼리티쇼의 핵심은 ‘비난’이라고 주장한다. 그는 “놀랍게도 이 프로그램들은 모두 현대인의 보편적인 갈등을 전시한다”며 “시청자들은 자신이 겪은 비슷한 경험을 떠올리며 욕하는 재미로 볼 뿐이다”고 말한다. (마크 그리프 지음, 기영인 옮김, 은행나무, 420쪽, 1만7000원)김희경 기자 hkkim@hankyung.com