5월 이달의 수산물에 멍게·갑오징어

해양수산부는 5월 이달의 수산물에 멍게와 갑오징어를 선정했다고 30일 밝혔다.

'우렁쉥이'로도 불리는 멍게는 암수동체로, 몸이 껍질로 덮여 있고 얕은 바다에 주로 서식한다.

지방질이 거의 없어 해삼, 해파리와 함께 3대 저칼로리 해산물로 꼽힌다.

또한 노화를 방지하는 타우린과 숙취에 좋은 신티올 성분이 풍부하고, 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 예방에도 좋다.

갑오징어는 몸 안에 있는 길고 납작한 작은 배 모양의 석회질 뼈가 갑옷 같다고 해서 이름 지어졌다.

타우린이 풍부해 숙취에 좋고 두뇌 발달에 좋은 불포화 지방산 성분도 많이 함유하고 있다.

해수부는 주요 마트와 온라인몰에서 이들 해산물을 저렴하게 판매하는 특별 행사를 연다.

/연합뉴스