하체가 흔들리시나요? 잡고 갈께요.

백스윙을 많이 하려고 하는 이유는 무엇일까요?
그것은 두말할 것도 없이 비거리를 늘리기 위해서이겠지요.

그러면 그런 결과를 얻기 위해서는 백스윙때 어떤 동작이 나와야 할까요.
바로 허리의 꼬임이랍니다.

빨래의 물기를 짤때 양손을 서로 반대로 돌리면서 물기를 짜게 되지요.
그렇듯이 백스윙을 하면서 허리의 꼬임이 많이 생기게 하려면 하체와 상체가 서로 반대로 회전된다는 느낌이 있는게 좋습니다.

그러나 현실은 그렇지가 못해요.
많은 골퍼들이 하체의 힘이 빠지게 되거나 공을 더 멀리 보내려고 하다보면 오히려 하체가 무너지게 되어 있답니다.

하체를 잡고 백스윙을 하면 백스윙의 크기가 작아지게 되므로 하체를 무리하게 움직이면서 스윙의 크기만 크게 하려고 하는 것이지요.

스윙의 크기 보다는 하체의 움직임을 적게 하면서 자신이 할 수 있는 최대의 스윙크기를 만드는게 몸이 꼬이는 효과는 더 크답니다.

위의 사진과 같이 사무실의 의자에 앉아서도 연습을 하실수가 있어요.

의자 앞부분에 살짝 걸터 앉으시고 맨손으로 백스윙의 연습을 해보세요.
이때 양발의 무릎 아래부분을 약간 안쪽으로 조여주는 느낌으로 하시면 더 좋은 결과가 나올겁니다.

그렇다고 지나치게 엉덩이를 잡으려고 하시면 팔로만 백스윙을 하시게 되므로 유의하시기 바랍니다.