[조민호의 인생백과사전] 마음 속의 사진 빼기

오늘은 어떤 웹 사이트에 있는 글 중에서 하나를 올려봅니다. 개인적으로 아주 잘 쓴 글이라고 생각하고 독자분들에게도 큰 도움이 되실 것입니다.  내용 중에서 일부분은 이해를 위하여 약간 수정하였습니다.

사람의 마음은 어떻게 형성될까요? 또 어떻게 비울 수 있을까요?

사람의 마음이 형성되는 원리는 사진기의 원리와 같습니다.

사진기로 사물을 찍으면 사진이 남듯이

사람도 경험한 모든 것이 사진이 되어 마음속에 남습니다.

사람은 눈, 코, 귀, 입, 온몸으로 경험한 것을 모두 사진찍어 마음속에 저장하지요

지금 눈을 감고 꽃을 한번 떠올려 보세요

떠오르시나요? 그것이 내 마음속에 저장된 사진입니다

어릴적부터 보았던 가족들의 모습도 마음속에 사진으로 저장되어 있습니다

친구와 싸웠던 일도

첫사랑의 추억도

스트레스와 걱정, 힘들었던 모든 순간들도 내 마음의 사진이지요

이 마음의 사진들이 나를 힘들게 합니다.

무엇을 바라보던 사진의 이미지를 통해서 판단하고 기억하게 하지요.

그래서 나는 식탁이 깨끗해야 한다고

생각하고 그렇게 하지 않는 아내와 싸우게 됩니다.

그리고 평생동안 내가 만들어 놓은 마음세상 속에서 벗어나지 못하고 살아가지요

그 마음의 사진을 빼내어 버리는 방법이 마음수련입니다.

마음수련을 통해 자신의 삶을 되돌아보며 사진을 하나하나 버려나갑시다

허상의 마음사진을 버린 만큼 마음은 가벼워지고 편안해집니다

참된 본성을 깨닫게 되고 세상의 이치를 알게됩니다

스트레스와 불안, 걱정 없는 행복한 마음이 됩니다.

바로서 있는 그대로를 바라보는 세상을 알게됩니다.

내 생애 최고의 날들이 시작됩니다.



조민호 한경닷컴 칼럼니스트