어깨회전이 안된다면 고개를 돌려라

백스윙때  어깨가 잘 돌아가지 않는다면

고개를 같이 회전시켜 보자.

대부분 백스윙 할 때 머리를 고정하는 골퍼들이 많다.

머리가 고정되면 왼쪽 어깨가 아래로 떨어지게 되고 체중이동이 안되며 몸통은 역 피봇의 자세가 나오게 된다.

이렇게 백스윙을 하게 되면 다운스윙때 반드시 일어나는 보상작용이 생기게 된다.

고개가 회전되면 스웨이 된다고 생각하는 골퍼가 많은데 고개를 백스윙 방향으로 밀어버려서 스웨이가 생기는 것이다.

코 끝을 백스윙 방향으로 회전시켜준다.

또한 고개를 회전시킬때 오른쪽 골반이 밀려가지 않고 제자리에서 버텨준다면 스웨이는 

생기지 않는다.

머리가 고정되어야 스웨이가  생기지 않는다고 생각하는 것은 오히려 몸이 밀려가거나 펴지게 되는 원인이 된다.

어깨와 몸통이 회전하는 방향으로 고개도 같이 회전시켜 보자.

체중이동이 더 쉬워지는 것을 느낄 수 있을것이다.

 위사진을 보면 머리가 고정되어 체중이 왼발에 남아있는 모습이다.

고개를 밀려고 하지말고 회전을 시켜준다면 오른발에 체중이동이 된것을 볼수 있다.