비타민D 부족하면…코로나19 중증·사망 위험 높아진다
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비타민D 결핍, 중증 위험 14배·사망률 10배 증가
![비타민D는 기름이 많은 연어, 참치, 고등어 등의 생선, 간, 계란 노른자, 치즈 등에 함유돼 있다. 사진은 기사와 무관함. /사진=게티이미지뱅크](https://img.hankyung.com/photo/202202/99.27525752.1.jpg)
5일(현지시간) 미국 과학진흥협회(AAAS) 과학 뉴스 사이트 유레크 얼러트(EurekAlert)는 이스라엘 바르일란 대학과 갈릴리 메디컬센터의 이비인후과 전문의 아미엘 드로르 박사 연구팀의 연구 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 보도했다.
보도에 따르면 연구팀은 2020년 4월부터 2021년 2월 사이에 갈릴리 메디컬센터에 입원한 PCR 양성 코로나19 환자 1176의 의료 기록을 분석했다.
특히, 이들 중 코로나19에 감염되기 2주에서 2년 전 사이에 혈중 비타민D 수치를 측정한 기록이 있는 253명을 대상으로 비타민D 혈중 수치와 코로나19 예후 사이에 연관이 있는지 살펴봤다.
이 중 52%가 비타민D 혈중 수치가 '결핍'에 해당하는 20ng/mL 이하, 14%는 '불충분' 범위인 20~29ng/mL, 17%는 '충분' 수준인 30~39ng/mL, 16%는 '높은' 40ng/mL 이상이었다.
이를 바탕으로 분석한 결과 코로나19 감염 전에 비타민D 혈중 수치가 20ng/mL 이하인 환자는 40ng/mL 이상인 환자보다 중증 내지 위중으로 악화할 위험이 14배나 높은 것으로 나타났다. 비타민D 결핍 환자들의 사망률은 25.6%로 비타민D 수치가 40ng/mL 이상인 환자의 2.3%보다 10배 이상 높았다.
이는 코로나19 환자의 비타민D 결핍이 코로나19의 예후를 예고하는 것일 수 있음을 시사한다고 연구팀은 설명했다. 코로나19 환자 중 일부는 증상이 위중증으로 악화하는 이유가 명확하지 않은데, 이번 연구 결과가 이 수수께끼를 푸는 데 도움이 될 수도 있다는 주장이다.
비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성된다. 햇빛 노출을 통해 우리 몸에 필요한 비타민D의 90%가 공급된다. 매일 피부의 10%를 자외선이 15~30분 노출하는 것만으로도 체내에서 충분한 비타민D가 만들어진다.
식품 중에는 기름이 많은 연어, 참치, 고등어 등의 생선, 간, 계란 노른자, 치즈 등에 함유돼 있다.
이보배 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com