[김덕환 칼럼] 오른쪽 무릎이 낮아지면 안돼요
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한경닷컴 더 라이피스트
다운스윙을 할때 오른쪽 무릎이 앞으로 나오거나 일찍 왼발쪽으로 돌아가면서 높이가 낮아지는 골퍼들은 뒤땅이 많이 나는 실수를 하게 된다.
그러면서 임팩트가 약하게 되고 몸과 클럽이 함께 지나가게 되면서 방향성과 비거리 두가지가 나빠지게 된다.
그런 골퍼들에게 오른발을 늦게 돌아가게 하라고 해도 그 동작은 잘 고쳐지지가 않는다.
그 이유는 오른팔과 오른쪽의 근육을 사용해서 공을 치려고 덤벼들기 때문이다.
그런데 그러한 동작은 극히 본능적으로 나오는 것이라서 더 고치기가 쉽지가 않은 것이다.
골프는 본능적으로 나오는 동작을 노력을 통해서 하지 않아야 하는 운동이므로 그래서 어렵다고들 하는 것이다. 위의 사진은 다운스윙때 오른쪽 무릎의 높이가 낮아지면서 뒤땅이 발생되게 된다. 위의 사진은 오른쪽 발이 지면을 밀면서 약간 펴지는 느낌으로 하면 클럽이 지나갈때까지 오른발이 버티면서 클럽을 빠른 스피드로 지나가게 만들수가 있게 된다.
또한 오른쪽 어깨가 덮어져서 들어가는 궤도도 교정이 되는 동작이므로 뒤땅이 많이 나거나 생크가 나는 골퍼라면 오른발을 지면에서 밀어주면서 버티는 동작을 해보는 것이 좋다.
그렇게 하면 마치 공을 치고 회전한다는 느낌이 들것이다.
<한경닷컴 The Lifeist> 김덕환
"외부 필진의 기고 내용은 본지의 편집 방향과 다를 수 있습니다."
독자 문의 : thepen@hankyung.com
그러면서 임팩트가 약하게 되고 몸과 클럽이 함께 지나가게 되면서 방향성과 비거리 두가지가 나빠지게 된다.
그런 골퍼들에게 오른발을 늦게 돌아가게 하라고 해도 그 동작은 잘 고쳐지지가 않는다.
그 이유는 오른팔과 오른쪽의 근육을 사용해서 공을 치려고 덤벼들기 때문이다.
그런데 그러한 동작은 극히 본능적으로 나오는 것이라서 더 고치기가 쉽지가 않은 것이다.
골프는 본능적으로 나오는 동작을 노력을 통해서 하지 않아야 하는 운동이므로 그래서 어렵다고들 하는 것이다. 위의 사진은 다운스윙때 오른쪽 무릎의 높이가 낮아지면서 뒤땅이 발생되게 된다. 위의 사진은 오른쪽 발이 지면을 밀면서 약간 펴지는 느낌으로 하면 클럽이 지나갈때까지 오른발이 버티면서 클럽을 빠른 스피드로 지나가게 만들수가 있게 된다.
또한 오른쪽 어깨가 덮어져서 들어가는 궤도도 교정이 되는 동작이므로 뒤땅이 많이 나거나 생크가 나는 골퍼라면 오른발을 지면에서 밀어주면서 버티는 동작을 해보는 것이 좋다.
그렇게 하면 마치 공을 치고 회전한다는 느낌이 들것이다.
<한경닷컴 The Lifeist> 김덕환
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