[4인4색 재미있는 골프해석] 골프스윙에서의 고정관념

한경닷컴 더 라이프이스트

골프스윙의 고정관념을 바로 잡으면 골프가 새롭게 느껴진다

양지한 프로의 '골프스윙 고정관념 바로잡기'

골프 스윙에는 많은 고정관념(stereotype)이 있습니다. 우리가 잘못 알고 있는 스윙의 연습 방법이지만 너무나도 당연하게 대중화된 부분들이 있습니다. 그중 대표적으로 흔히 알 수 있는 부분에 대한 고정관념에 대해서 말씀드려 보려고 합니다. 첫 번째는 '양쪽 팔꿈치를 몸에 붙이고 처음부터 끝가지 스윙하라'는 것입니다.

스윙 시 몸통스윙이 잘 안돼 팔과 몸의 움직임이 너무 각각인 경우 이러한 부분을 지적받을 수 있지만 스윙의 시작부터 끝까지 팔꿈치를 몸통에 붙인 채 스윙을 하게 되면 클럽의 움직임이 심하게 제한되면서 스윙의 궤도가 지나치게 몸의 뒤쪽으로 출발하고 임팩트 시에도 당겨치는 스윙이 만들어질 수 있습니다. 세상에 완벽히 몸으로 칠 수 있는 스윙은 없습니다. 팔이 있고 손이 있기에 클럽을 잡고 지탱하여 움직이는 것입니다. 그러니 팔과 몸의 유기적인 움직임을 스윙을 통해 연구하셔야 합니다. 두 번째는 '스윙을 시작하여 끝까지 머리를 완전히 고정하라'는 말 입니다.

일반적으로 라운드 시 동반자들에게 가장 많이 듣는 이야기 중에 하나가 될 것입니다. 스윙을 하면서 머리를 고정하는 연습 방법은 상체를 제자리에서 회전할 수 있도록 도와주기 때문에 임팩트의 정확도를 높여주는 장점이 있습니다. 하지만 임팩트 이후에 몸의 회전이 가장 빨라지는 구간에서까지 머리를 고정하게 된다면 헤드 스피드의 손실뿐만 아니라 전체적인 몸의 회전 역시 줄어드는 결과를 초래할 수도 있습니다. 그러니 어느 정도 머리를 잡은 이후에 팔로스로(follow-through) 간에서는 머리를 볼을 친 방향으로 회전해 주며 자신이 친 공이 날아가는 것을 확인하는 것이 좋은 머리의 움직임이라고 볼 수 있습니다. 마지막으로는 '클럽별로 정해진 볼의 위치'입니다.

골프를 배우면서 7번 아이언으로 시작을 하는데 무조건 볼을 가운데 놓으라 배웁니다. 그리고 7번 아이언을 기준으로 클럽이 길어지면 조금씩 왼쪽으로, 짧아지면 조금씩 오른쪽으로 주는 것이 당연한 것으로 알고 있을 것입니다. 하지만 사람마다 자신의 신체적 특징이 다르기 때문에 볼의 위치 또한 달라져야 합니다. 예를 들면 키가 작고 팔다리가 짧고 완벽한 근육질의 체형을 가진 골퍼가 드라이버 스윙 시 일반적인 지식에 따라 볼을 왼발 뒤꿈치 안쪽에 위치시킨다면 스윙과 임팩트에 많은 고충을 겪게 될 것입니다. 그러니 스윙을 해본 후 자신에게 맞는 볼의 위치를 찾아가는 것이 올바른 방법입니다. 이렇듯 고정관념을 벗어나 자신에게 맞는 스윙을 찾아가는 것이 올바른 골프 스윙에 대한 이해라고 할 수 있습니다.

<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프칼럼리스트

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