[4인4색 재미있는 골프해석] 슬라이스, 뒷땅, 찍혀맞는 느낌이 강하다면?

한경닷컴 더 라이프이스트

간단한 다운스윙연습으로 슬라이스를 방지해 보자.

양지한 프로의 다운스윙 시 오른팔의 움직임 수정으로 막아보는 슬라이스

드라이버나 아이언을 치다 보면 임팩트 동작에서 과하게 헤드가 내려가 맞으면서 헤드가 깎여 맞아(out-in)스카이볼이나 슬라이스가 나오는 경험을 하신 분들이 많을 것입니다. 찍혀맞는 임팩트의 슬라이스의 경우 아웃-인(out-in) 다운스윙의 느낌이 강해지면서 나오는 실수라고 보실 수 있습니다. 골프 스윙을 하다 보면 백스윙 톱 전환동작에서 손이 먼저 움직이는 느낌의 임팩트를 하는 경우가 종종 있습니다. 그로 인해 아웃-인 느낌의 다운스윙이 심화되는 상황이 발생합니다. 이를 막을 수 있는 방법은 양손의 수피네이션(supination)을 느낄 수 있는 연습을 함과 동시에 오른팔의 움직임을 다운스윙 때 신경 써주시면 좋습니다.

오른팔이 다운스윙 시에 좀 더 몸통에 붙어 회전하는 느낌을 가져 보는 것입니다. 다만 너무 과하게 이런 동작을 하면 임팩트 시 클럽헤드가 뒤집어져 맞는다는 느낌이 들 수 있기에 어느 정도 적당한 조절이 필요합니다. 손이나 팔, 어깨에 힘을 주고 다운스윙 연습을 하는 것이 아니라 자연스럽게 하나의 동작인 듯 연습 해보시며 평상시 나의 스윙 템포보다 느리게 반복적으로 연습을 하면서 움직임의 변화를 관찰해야 합니다. 어느 정도 오른팔의 움직임이 몸통의 회전과 함께 들어오게 된다면 임팩트 시에 조금 더 클럽헤드를 닫혀 맞게끔 자연스럽게 만들 수 있을 것이며 지나치게 찍혀맞는 느낌의 임팩트 역시 사라지게 될 것입니다.

그러니 다운스윙을 할 때는 손의 움직임이 많이 느껴진다면 팔과 몸의 움직임을 느껴보면서 손의 움직임을 약하게 느끼는 것이야말로 조금 더 일관성 있는 임팩트를 할 수 있는 방법이며 지나친 구질의 변화 역시 막을 수 있는 좋은 방법입니다.

<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프칼럼리스트

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