[4인4색 재미있는 골프 해석] 바디스윙과 암스윙의 템포 찾기

한경닷컴 더 라이프이스트

바디스윙(body-swing)과 암스윙(arm-swing)의 템포 차이

양지한 프로의 '나한테 맞는 스윙 템포 찾기'

골프 구력이 쌓일수록 잘하는 것과 잘하지 못하는 것이 분명해 집니다. 골프를 치기 위한 몸의 가동 범위가 사람마다 다르기 때문입니다. 스윙을 잘하거나 편하신 분들이 있고 팔을 기준으로 스윙하여 편안한 느낌을 찾을 수 있는 분들도 있을 것입니다. 원 플레인 스윙(one-plane)이 좋은가, 투 플레인 스윙(two-plane) 스윙이 좋은가에 대한 의견은 사람마다 다릅니다. 프로들의 스윙 플레인에 따른 궤도도 다 다르게 나왔습니다.

이로 인해 피드백도 모두 달랐습니다. 보디스윙(body-swing)과 암스윙(arm-swing)의 차이에 대해서도 마찬가지인데 여러 가지 시도를 해본 후 쉽고 몸의 움직임이 잘 나오고 볼이 일관성 있게 맞는 느낌의 스윙을 선택하면 됩니다.

모든 스윙의 분류와 기준은 통상적이고 정형화돼 있는 것이 아니라 내가 만들어 내는 것입니다. 일반적으로 몸의 회전을 많이 생각하는 보디스윙 같은 경우에는 몸의 움직임에서 나오는 꼬임과 풀림으로 스윙을 하기 때문에 빠른 템포로 하는게 좋습니다. 빠른 템포의 움직임으로 인해 몸이 꼬임과 풀림에 힘 전달과 스피드를 만들어 낼 수 있기 때문입니다.

반대로 암스윙은 팔의 움직임을 통한 스윙의 궤도와 클럽의 움직임을 느끼고 만들어 내기 때문에 스윙이 조금 부드럽고 템포가 느린 움직임이 추천됩니다. 몸과 팔을 적절히 잘 섞어 스윙하는 타입이라면 자신에게 맞는 템포를 고민해 보셔야 합니다. 암스윙과 보디스윙이 정해진 템포가 있는 것은 아닙니다. 하지만 몸과 팔의 이용에 적합한 임팩트 방법이 바로 템포에 따른 스윙과 움직임의 순서에 변화를 주기 때문입니다.

연습을 통해 자신에게 맞는 방법을 찾아보시는 것을 추천합니다.

<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프칼럼리스트

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