[4인4색 재미있는 골프 해석] 열 손가락의 비밀

한경닷컴 더 라이프이스트

양지한 프로의 '골프 칠 때 손가락의 역할'

스윙에는 많은 기술적인 요소들이 존재합니다. 그중 가장 중요한 부분이 '그립(Grip)'입니다. 골프를 처음 배울 때 가장 먼저 레슨을 받는 부분도 그립입니다. "그립은 골퍼의 모든 것"이라는 명언도 있습니다.

그립을 잡는 각 손가락의 역할에 대해 설명하겠습니다. 먼저 왼손 3~5번째 손가락과 오른손 3번째, 4번째 손가락은 클럽을 휘두르는 역할을 합니다. 너무 강한 악력을 가하면 안 되는 손가락들이며 클럽을 움직이는 데 있어서 결정적인 역할을 합니다.

만약 손가락 전체에 악력이 많이 들어가 힘든 상황이라면 왼손 3~5번째 세 손가락과 오른손의 3~4번째 손가락만 쥔 채로 스윙을 해보면 쉽게 힘의 균형을 찾을 수 있을 것입니다. 그리고 오른손 5번째 손가락과 왼손 2번째 손가락은 양손의 결합 역할을 합니다. 양손이 같은 방향으로 힘을 주고 움직일 수 있도록 도와주는 손가락이며 스윙의 일관성을 위해 꼭 필요한 손가락들입니다. 이 두 손가락은 양손의 움직임이 가능할 수 있도록 가볍게 결합하는 것을 추천합니다. 왼손 엄지손가락은 백스윙 탑에서 클럽을 지탱하며 이로 인해 발생하는 레버리지 포인트, 즉 클럽헤드 무게를 느껴 지렛대의 원리로 스윙을 할 수 있게 도와줍니다.

그리고 오른손 엄지손가락은 클럽의 방향 키 역할을 합니다. 백스윙 탑에서 오른손 엄지손가락이 클럽을 잘 받쳐 준다면 백스윙 탑의 모양이 정상적으로 나오며 다운스윙으로 스윙을 전환할 때 좀 더 쉽게 할 수 있는 장점이 있습니다. 마지막으로 오른손 두 번째 손가락의 역할은 '센서'라고 볼 수 있습니다.

임팩시 클럽헤드가 닫혔는지 열렸는지에 대한 빠른 피드백이 가능하게 하며 스윙의 많은 부분을 손을 통해 느낄 수 있도록 도와줍니다. 그러니 그립 시에는 다른 손가락들과 떨어뜨려 잡아 보시는 것을 추천합니다. 이렇게 손가락 10개의 역할을 알아보았습니다. 항상 연습하기 전에는 손가락이 역할에 맞는 움직임과 모양을 하고 있는지 살핀 후 그립을 한다면 더 좋은 스윙을 할 수 있을 것입니다.

<한경닷컴 The Lifeist> 젠트리 프로골프단 양지한 골프칼럼리스트

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