"단돈 '3000원'인데 가글액보다 좋아"…치과 의사의 '추천템'

치과의사가 '단돈 3000원'으로 잇몸 세균을 관리할 수 있는 방법을 소개했다. 장혁진 원장은 지난 12일 유튜브 '지식한상'에서 많은 사람들이 흔히 사용하는 가글액보다 더 효과적인 구강세정제를 추천했다. 바로 약국에서 3000원에...

2024.11.21 22:55

강남세브란스 "유방암 HER2 저발현, 음성보다 재발 위험 높아"

유방암 환자에게 많은 인간 표피성장인자 수용체(HER)2 발현에 따라 재발 위험이 달라진다는 연구 결과가 나왔다. HER2가 많이 발현되지 않은 환자들도 음성 환자보다 재발 위험이 높은 것으로 조사됐다.연세대 강남세브란스병원은 안성귀·국윤원 유방외...

2024.11.21 15:53

자고 일어났더니 이불이 축축…무심코 넘겼는데 '충격적 결과' [건강!톡]

불면증이 있거나 잠자는 도중 땀이 많이 난다면 암의 조기 징후일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 매체 익스프레스 등 현지 언론은 21일(현지시간) 불면증이 암의 전조증상일 수 있다고 보도했다. 불면증의 주요 증상으로는 잠들기 어려움, 새벽 조기 ...

2024.11.21 14:16

"엉덩이, 방석처럼 썼다가는 위험"…한국체대 교수도 '경고' [건강!톡]

흔히들 엉덩이 근육이 단단하면 다리가 길어 보인다고 말한다. 중둔근이 단련돼 살짝 올라간 엉덩이는 옷맵시를 살려주지만 심미적인 이유 외에 엉덩이 근육을 단련시켜야 하는 이유는 따로 있다.엉덩이 근육, 그중에서도 중둔근은 몸 전체의 균형을 바로잡는 데 큰 역할을...

2024.11.21 06:37

'수면무호흡증' 위험한 줄은 알았지만…충격 결과에 '공포' [건강!톡]

수면무호흡증을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 급성 심장정지 발생 위험이 54% 높다는 연구 결과가 나왔다. 20일 질병관리청은 이 같은 내용이 담긴 정책연구용역 '심장정지 발생원인 및 위험요인 규명 추적조사' 결과를 공개하며 주의를 ...

2024.11.20 12:55

"시도때도 없이 코피 '주르륵' 흐른다면…" 의사들 '경고' [건강!톡]

"겨울엔 조금만 건드려도 코피가 너무 잘 나서요. 학창 시절엔 더 심했는데 그나마 나아진 거예요."20대 직장인 조모 씨는 "비염을 달고 사는데 날씨가 추워지면 매년 코피가 두세번씩 꼭 터진다"며 "초겨울만 되면 늘 코가 따갑고 세수할 때도 잘못 만질까 봐 신경 쓰인다...

2024.11.17 16:38

"인공눈물 이렇게 넣었다간…" 무서운 '연구 결과' 나왔다

인공눈물을 첫 방울부터 눈에 투입할 경우 연간 수백개의 미세플라스틱이 안구를 통해 인체로 흡수될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 16일 고대안암병원 김동현 안과 교수 연구팀은 국내 시판 중인 히알루론산 성분의 인공눈물 5개 제품(다회용 2개, 일회용 ...

2024.11.16 20:12

"5일 만에 3kg 뺐어요"…다이어트 비법 '조회수 폭발' [건강!톡]

미국 1020세대 사이에서 새로운 체중감량 음료가 주목받고 있다. '단백질 다이어트 콜라'(Protein diet coke)와 '올챙이 물'(Tadpole water)이다. 이 방법의 효과를 인증하는 후기들이 틱톡 등 사회관계망서비스(SNS...

2024.11.16 11:45

한국인 첫 간질환 학술지 '그랜드슬램'…간염 치료표준도 바꿨다

미국간학회와 유럽간학회, 아시아태평양간학회는 간 질환 분야 3대 학회로 불린다. 이들이 펴내는 학술지는 세계 간 치료 의사들에겐 ‘바이블’이다. 안상훈 세브란스병원 소화기내과 교수는 이들 3대 간 분야 학술지의 편집위원을 모두 지내는 ‘...

2024.11.15 18:20

하루 5분만 운동해도 혈압 낮추는 데 도움 [이지현 기자의 생생헬스]

계단을 오르거나 달리는 등의 활동을 하루 5분씩만 더해도 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이런 활동을 매일 20분 넘게 하면 혈압 관리는 물론 심혈관 질환 위험을 낮추는 데도 크게 보탬이 된다는 것이다.15일 의료계에 따르면 호주 시드니대와 영국 ...

2024.11.15 17:37

40대, 매일 2시간40분씩 걸었더니…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡]

40세 이후 매일 160분 이상 걸으면 기대수명이 5년 이상 길어진다는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대 레너트 비어만 교수팀은 15일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 미국 40세 이상 국민의 신체활동 추적 ...

2024.11.15 11:06

"건강검진 때 '이 검사' 하지 마라"…현직 의사도 말리는 것은? [건강!톡]

연말에 가까워질수록 건강검진을 받으려는 사람이 많다. 검진 중 기본 항목도 있지만 추가로 돈을 내고 검사를 해야 하는 항목도 있다. 최근 한 전문가가 유료 추가 검사 중 굳이 선택하지 않아도 되는 항목에 관해 조언해 관심을 모은다. 전립선 비대증 아니...

2024.11.14 21:31

"우유 마셔? 말아?"…'몸에 미치는 영향' 연구 결과 대혼란 [건강!톡]

우유는 칼슘, 단백질, 비타민D 등을 풍부하게 함유한 식품으로, 혈관 벽을 강화해서 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 하는 것으로 알려져 있다. 하지만 최근 우유 섭취가 여성 심장질환 발병 위험을 높인다는 해외 연구가 발표되면서 혼란을 느끼는 소비자가 많다.지난 11일, ...

2024.11.13 16:03

160cm에 64kg '비만인 줄 알았는데'…뜻밖의 연구 결과 [건강!톡]

키와 몸무게를 이용해 지방의 양을 추정하는 체질량지수(BMI) 상 '비만'으로 분류되는 이들이 실제로 사망 위험은 가장 낮다는 연구 결과가 나왔다. 이를 토대로 현재 비만 기준인 BMI 25 이상을 BMI 27 이상으로 올려야 한다는 주장이 나온다.&nb...

2024.11.13 11:57

"임신 중 환경호르몬 뇌 발달에 치명적…성인까지 영향"

태아가 신경 발달이 시기에 환경호르몬에 노출될 경우 뇌 발달에 치명적인 영향을 주고, 성인기 뇌에도 지속적인 악영향을 준다는 연구 결과가 발표됐다. 부산대는 분자생물학과 정의만 교수 연구팀이 임신기와 수유기에 환경호르몬으로 알려진 '내분비계 교...

2024.11.13 09:11

'치맥' 보다 통풍에 더 위험한 것은 '이것' 이었다

바람만 스쳐도 아프다 해서 붙여진 이름인 통풍은 혈중 요산(uric acid) 농도가 증가와 관련 있다. 요산은 육류와 육고기의 내장류, 등푸른 생선 등에 많이 들어있는 '퓨린'이라는 아미노산이 우리 몸에서 에너지로 사용되고 남은 찌꺼기다. 이것...

2024.11.13 00:04

"감기인 줄 알았는데"…침 삼킬 때 목 아파서 병원 갔더니 '충격' [1분뉴스]

영국에서 구강암 진단을 받은 사례가 증가하고 있다는 외신 보도와 함께 호주에 사는 한 40대 여성이 구인두암에 걸린 사례가 소개됐다.최근 영국 데일리메일에 따르면 영국 구강 건강 재단이 조사한 결과 구강암 발병 건수는 연간 1만 건 이상으로, 이는 지난 20년간 133...

2024.11.12 21:10

박수홍 아내 걱정 이유 있었네…국내 영유아 백일해 첫 사망 [건강!톡]

방송인 박수홍의 아내 김다예가 딸 전복이(태명)를 촬영하던 사진사가 백일해 예방접종을 하지 않았다며 불안감에 떨었다. 일각에서는 백일해를 생소하게 받아들이는 이들도 있었다. 하지만 국내에서 한 2개월 미만 영아가 백일해로 사망하면서 김다예의 우려가 과하지 않았다는 사실...

2024.11.12 19:15

질병청 "국내 첫 백일해 사망자 발생…백신 접종해야"

국내 첫 백일해 사망자가 보고됐다. 백신 접종 전인 2개월 미만 영아로, 2011년 백일해 사망자를 집계한 뒤 첫 사례다. 방역당국은 백일해 중증 위험이 높은 1세 미만 영아들을 보호하기 위해 임신부나 아이를 돌보는 사람들은 백일해 백신을 접종해야 한다고 권고했다.질병관리청은 지난달 31일 백일해 양성 판정을 받은 2개월 미만 영아가 입원 치료를 받다가 증...

2024.11.12 11:29

여성들 우유 매일 마셨더니…섬뜩한 연구 결과 나왔다

발효하지 않은 일반 우유를 매일 300㎖ 이상 마시는 여성은 심장마비를 일으킬 수 있는 허혈 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 위험도는 마시는 양이 많을수록 증가했다. 주목할 점은 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD 발...

2024.11.12 04:55