목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.
라운드를 하면 유난히 힘이 많이 들어가게 되지요. 그래서 탑볼이나 공이 얇게 맞아서 잔디의 디봇을 만들지 못하게 됩니다. 오랜만에 드라이버가 잘 맞아서 숏아이언의 거리에 있는데 아이언이 탑볼이 나서 그린을 훌쩍 넘긴다면 …… 필드레슨을 하다보면 연습스윙 때에도 클럽헤드가 떨어지지 않아서 허공만 가르는 경우를 많이 봅니다. 이런 원인은 팔에 힘이 많이 들어가서 다운스윙 때 팔이 완전히 펴지지를 않거나 공을 치겠다는 생...
아마추어와 프로의 스윙을 보면 어드레스와 피니쉬 자세를 보면 그 차이를 알수 있어요. 프로들은 스윙을 한 뒤 멋지고 좋은 피니쉬자세가 나오지만 아마추어 골퍼들의 경우에는 스윙을 한 뒤 멈추지 못하고 흔들리지요. 그것은 프로들의 경우에는 스윙을 하지만 아마추어 골퍼들은 공만 치려고 하기 때문입니다. 아무추어 골퍼들에게서 많이 나오는 현상중의 하나가 임팩트후에 왼팔을 당기거나 치킨윙이 되는 것입니다. 그러므로 슬라이스가 많이 나오게 되지요....
연습장에서나 필드레슨을 하다보면 척추의 기울기를 올바로 잡고 있는 골퍼분들이 적어요. 그러다보니 엎어치는 경우도 많아지게 되지요. 며칠전 필드레슨을 하면서 처음 만난 손님께 한가지 동작만 집중적으로 레슨을 했답니다. 백스윙의 크기를 약간 줄이는 것과 다운스윙때 목의 위치를 그대로 두는 것이었어요. 그 분은 백스윙때 고개가 같이 돌아가고 다운스윙때에도 똑같이 고개가 다시 돌아가는 바람에 임팩트 스펏에 정확하게 공을 맞추시지를 못했답니다. ...
하이핸디골퍼와 로우핸디골퍼의 차이는 숏게임의 정확도에서 차이가 납니다. 라운드를 하다보면 잘 치는 친구와 100타 정도 치는 골퍼의 샷은 많은 차이가 나지를 않아요. 비거리는 오히려 100돌이골퍼가 더 날수도 있지요. 그러나 그린주변에 갔을때 누가 파를 잡을 수 있는 확률이 높은지는 바로 숏게임의 능력차이랍니다. 동반자가 티샷을 실수했을때 이번홀에서 승리를 할 수 있다고 생각했는데 동반자가 어프로치로 홀에 공을 떨어뜨린다면 얼마나 화가 ...
백스윙을 할때 마치 하체가 개다리춤을 추듯이 흔들린다던지 오른쪽으로 히프가 따라서 가는 골퍼들의 경우 체중이동을 너무 과하게 하려다 하체가 흔들리는 경우가 많아요. 하체가 바로 잡히지 않고 백스윙을 하면 자신은 어깨 회전이 많이 되었다고 느껴도 실제로 허리의 꼬임은 거의 없고 오른쪽으로 많이 돌기만 한다는 것입니다. 그러면 꼬임이 적기 때문에 다운스윙때에는 팔의 힘으로만 스윙을 하게 되는 경우가 많지요. 거의 대부분의 아마추어 골퍼들의 백...
골퍼들이라면 그립의 중요성에 대해서 귀가 따갑도록 들었을 것이다. 그러면서도 가장 쉽게 무너지는 것 또한 그립이다. 그립에 따라서 스윙의 궤도와 임팩트, 방향성, 비거리 등이 달라진다. 처음 골프입문자에게 매일 매순간 그립을 잡는 방법에 대해서 설명을 하지요. 그리고 그 중요성에 대해서도 레슨을 한답니다. 그러나 어느 순간 풀스윙이 들어가고 공을 치다보면 그립의 중요성은 온데간데 없고 공을 치는데만 열중을 하시지요. 지금 이순간에도 ...
아마추어 골퍼들이 프로 선수들 보다 비거리가 적게 나가거나 올바른 탄도를 보유하지 못하는 이유중의 하나가 바로 임팩트 순간까지 백스윙 탑에서 만들어진 손목과 클럽의 각도를 유지시키지 못한다는데 있어요. 아마추어 골퍼들은 대부분이 백스윙탑에서 공을 맞추겠다는 의지가 강하지요. 그러나 프로들은 공을 맞춘다기 보다는 습관적인 스윙을 한다는 것입니다. 아래의 사진과 같이 백스윙탑에서부터 공을 맞추려고 한다면 손목과 클럽이 이루어졌던 각도가 가슴높...
라운드를 하면서 잔디에 디봇을 내는게 소원이라는 골퍼들이 많아요. 프로들은 스윙을 하면 손바닥만한 잔디가 하늘로 날아가는데… 왜 아마추어들은 그렇게 디봇을 내는게 어려운 것인지… 초보자때 라운드를 하다가 연습스윙때 뒤땅을 치게 되면 잔디가 푹 파인 경험들이 계시지요? 그러면 얼른 누가 봤을까바 잔디를 발로 꾸욱 눌러주며 “잔디야~~미안해”라는 마음을 갖습니다. 그렇게 되면 과연 잔디에 디봇을 ...
골프란 운동은 누가 잘 하냐하는 것이 아니라 누가 얼마나 실수를 줄이느냐 하는 운동이지요. 그리고 연습장에서는 잘 되는데 라운드만 하면 고질적인 문제가 나오기도 한답니다. 또한 자신은 연습장과 똑같은 스윙을 한다고 믿고 있지만 사실은 그렇게 하지 않기 때문에 여러가지 실수가 나오는 것이지요. 평소에는 드라이버가 스트레이트 구질로 잘 날아가는데 라운드를 하다보면 자꾸 의도하지 않은 슬라이스가 나서 고민이신 분들. 라운드중에 어떻게든 슬라이...
며칠 전 한통의 상담전화가 왔었어요. 그것도 레슨받을 본인이 아니라 같이 동반하는 분이 대신 상담예약을 하신거였습니다. 2년의 구력이고 6개월 정도 레슨을 받은 뒤 라운드를 일주일에 2~3회씩 나갔고 춥고 더울때만 쉬셨다고 합니다. 그런데 잘치면 100타 아니면 그 이상이라시네요. 오늘 그 분이 상담을 받고자 찾아오셨어요. 모든 골퍼들의 꿈은 그저 잘 치는 거에요. 그 분 또한 현재 100타 이상의 스코어가 나오기 때문에 그냥 100...
9일차 동안 골프스윙의 기초부분을 레슨 받았다면 이제 푸른 잔디위에서 그동안 익힌 스윙을 해보는 시간을 갖아야겠지요. 어떤 분들은 스윙이 완전하게 만들어진 다음 라운드를 가겠다는 분들도 계십니다. 그러나 맛있는 음식도 먹어본 사람만이 진짜 그 맛을 안다고 연습장에서 익힌 스윙을 잔디위에서 해봐야지만 진짜 골프의 참맛을 알 수 있겠지요. 그래서 연습장에서 레슨 받은 스윙을 라운드를 통해서 점검하고 또 연습하는 반복적인 생활을 하시는게 빨리 ...
이제 오늘만 레슨을 받으면 드디어 머리를 얹으러 나가게 됩니다. 우리는 지금까지 연습장에 깔려있는 메트위에서 스윙을 했지요. 그래서 그 메트대로만 서서 하면 방향이 똑바로 나갔지만 골프장은 사방이 탁 트여있기 때문에 방향을 제대로 서기가 쉽지를 않답니다. 연습장에서는 좋은 스윙을 갖고 있는 골퍼도 필드에서는 엎어지는 스윙을 하는 경우가 많이 있어요. 그것은 목표방향보다 오른쪽으로 서서 스윙은 왼쪽으로 보내는 경우가 있지요. 우선 방향을...
이제 어느정도의 스윙이 만들어져서 프로같이 공을 멋지게 날릴수는 없지만 그래도 공을 띄워서 나갈수는 있을 겁니다. 그렇다면 라운드에서 꼭 필요한 벙커샷에 대해서도 알아봐야겠지요. 머리얹으러 가게되면 벙커에도 빠지게 되는데 그때 동반자들께서 편의를 봐준다고 벙커에 빠진 공을 그냥 들고 나와서 샷을 하라고들 한답니다. 그러다보면 나중에도 한두번만에 못나오게 되면 자신 스스로 공을 들고나오게 되는 큰 실수를 범하게 되지요. 그러나 벙커샷의 기...
이제 어느정도의 기본적인 스윙을 하게 되었다면 거리를 늘려야만 하겠지요. 기본적인 거리가 나가야만 공략이 가능하게 되는 거니까요. 그리고 아마추어 골퍼의 로망은 바로 비거리를 자랑하는 거랍니다. 우선 비거리를 늘리기 위해서는 공을 치지 마시고 빈스윙으로 해드스피드를 늘리는 것이 좋습니다. 공을 치려고 하면 괜시리 힘이 더 들어가게 되고 스윙이 흐트러지기 마련입니다. 우선 공을 한개 메트에 내려놓으시고 공을 보면서 빈스윙을 하십니다. ...
이제 퍼팅에서 부터 어프로치 그리고 풀스윙의 기초를 알아봤어요. 물론 이정도로는 충분하시지는 않지만 이론적인 부분을 이해하시고 꾸준히 연습을 하신다면 좋은 스윙을 하실수 있을 겁니다. 단, 자신의 스윙을 점검해줄 코치가 곁에 있어야 한다는 것은 잊지 마세요. 오늘은 그 동안 연습했던 7번아이언을 잠시 내려두고 클럽별로 스윙하는 방법을 알아보기로 합니다. 클럽별로 스윙하는 방법을 말씀드리기전에 꼭 알아야 할 것이 있어요. 클럽마다 스윙을...
대부분의 골퍼들은 백스윙과 임펙트에 대해서는 많은 시간을 들여서 연습을 하지만 피니쉬 동작에 대해서는 별다른 중요성을 느끼지 못하고 있어요. 괜시리 멋진 피니쉬 동작을 하고 오래 머물러 있기라도 하면 쑥스러워 하시기도 한답니다. 그러나 프로들의 스윙을 보면 스윙을 한 뒤 멋진 피니쉬자세로 몇초간 그 자세를 풀지 않고 공이 날아가는 것을 바라보는 것을 알수 있을 겁니다. 그것은 결코 멋이 아니에요. 좋은 스윙을 하게 되면 그 피니쉬는 자연...
오늘은 백스윙에서 다운스윙에 이은 팔로우스루 동작까지 알아보겠습니다. 다운스윙에서는 많은 오류들이 발생을 하게 됩니다. 그로인해서 공이 날아가는 비거리나 방향등이 나빠지게 되지요. 그리고 많은 분들이 가지고 있는 헤드업의 동작도 나오게 된답니다. 다운스윙의 동작에서 여러가지의 이야기보다는 제일 중요한 부분을 말씀 드릴께요. 제일 중요한 것은 척추의 기울기입니다. 백스윙때 만들어진 척추의 기울기를 다운스윙때 그대로 유지를 시켜줘야 합니...
이제부터는 그 동안 배웠던 기초적인 부분들을 최대한 응용해서 풀스윙을 할 수 있는 동작을 배우기로 할께요. 오늘은 많은 분들이 제일 고민하시고 있는 백스윙동작인데 사실 레슨을 할때는 백스윙 동작만 가르치지는 않아요. 백스윙을 한 뒤에 다운스윙까지도 함께 하지만 지면의 어려움으로 인해서 오늘은 백스윙 동작부분만 레슨해 드리겠습니다. 백스윙을 할때 제일 조심해야 할 부분이 테이크백 동작입니다. 여러분들은 제일 첫날 배우신 퍼팅을 기억하실 겁...
오늘은 10일만에 머리얹기 2일차 레슨일로 1일차에 배웠던 퍼팅의 자세를 응용하여 칩샷을 배우기로 합니다. 칩샷은 어프로치의 일종인데 공을 낮게 보내서 굴러가게 하는 것입니다. 퍼팅의 자세를 잘 기억하셔야만 좋은 스윙을 만들수 있어요. 퍼팅자세에서 중요한 부분을 다시 점검하면 몸에 힘을 빼고 양팔의 각도를 그대로 유지하면서 손목이 꺽이지 않도록 하며 어깨의 움직이으로 스트록한다는 것이었지요. 이때 헤드무게를 느끼는 것이이 중요합니다. ...
그 동안 쥬니어와 일본으로 훈련을 다녀오느라 칼럼이 늦었습니다. 죄송합니다. 퍼팅 1일차에는 퍼팅의 원리와 자세에 대해서 레슨을 해드렸지요. 퍼팅이 중요하다보니 두번에 나눠서 레슨을 해드리는데 이번에는 퍼팅거리 맞추기와 퍼터의 무게를 느끼면서 스트록을 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 보통 처음에 퍼팅레슨을 해드리면 어렵게 느끼시지를 않습니다. 그러나 시간이 지날수록 연습을 하지 않으면 공만 보내려고 하는 동작이 나오고 퍼팅은 다른 스...
올겨울은 유난히도 춥고 눈도 많이 왔지요. 너무 추워서 연습도 엄두가 나지를 않았다면 이제부터라도 슬슬 연습을 시작해야 할때인것 같아요. 봄에 멋진 라운드를 위해서 10회 레슨으로 첫 라운드를 할 수 있는 프로그램을 알려드리고자 합니다. 레슨일정은 퍼팅으로 시작해서 어프로치 아이언스윙 드라이버 스윙 등으로 게재토록 하겠습니다. 오늘은 레슨 첫날….. 골프클럽의 구성과 골프의 간단한 원리를 습득하고 퍼팅스트록을 배우는 시간입니...
어제는 눈이 덮힌 골프장에서 겨울골프를 만끽하고 왔어요. 겨울골프인지라 그린위에 공을 세우기가 어려워서 샷에 대한 점검만 해드렸지요. 어제 필드레슨을 가신 분은 구력은 좀 되셨는데 숏게임을 좀 더 잘하고 싶다고 하신 분이었답니다. 이 분의 스윙문제점은 체중이동에 있었어요. 체중이동에 대한 잘못된 생각때문에 축이 흔들리고 하체가 잡히지를 않는다는 것이었답니다. 임팩트때에 모든 체중이 왼쪽으로 가야한다고 알고 계신 거였어요. 그렇게 하기...
오늘이 2012년 마지막 칼럼이네요. 올 한해도 많은 분들의 성원과 관심속에서 행복한 한 해를 보냈습니다. 그리고 한경닷컴에서 주시는 올해의 칼럼니스트 특별상도 받을 수 있었답니다. 이 모든 것들이 여러분들이 저의 칼럼을 많이 봐주시고 격려해 주신 덕분이라 생각됩니다. 새해에도 변함없이 사랑과 관심을 갖아주시기 바라며 새해 복 많이 받으시고 건강하시고 꼭 로우핸디캐퍼와 홀인원도 하시기 기원합니다. 오늘의 내용은 왼발의 축을 잡으라는 내...
거의 대부분의 아마추어 골퍼들의 비거리가 짧은 것은 백스윙때 발생한 손목의 콕킹이 임팩트때 까지 유지되지 못하고 미리 풀리기 때문이지요. 골프는 자신의 생각이 많이 들어가는 운동이에요. 레슨을 하다보면 레슨한대로 스윙을 하지 않는 분들이 계세요. 어떤 분들은 레슨한대로 하고 싶어도 몸이 말을 잘 안듣는다고 하시는 분들도 계시지만요. 레슨대로 스윙을 하지 않는 분들은 자신의 생각이 더 강하기 때문이랍니다. 지금 레슨하는 내용도 많은 분들...
이제는 날씨가 추워져서 라운드를 나가기가 어려워졌지요. 내년 봄까지는 약 3~4개월이란 시간이 기다립니다. 내년봄 여러분의 골프실력을 한단계 올리기 위해서 어프로치 연습을 시작하시지요. 얼마전까지 숏게임만 6개월을 등록하시고 레슨을 시작하신 분이 계세요. 라운드를 나가도 스코어가 그다지 줄지를 않으신다네요. 그 분의 어프로치 스윙을 점검하고 레슨을 시작했어요. 대부분 드라이버가 잘 맞지를 않으면 드라이버 스윙만 줄기차게 연습들 하시지...
지난 주 5회정도 레슨을 받은 여성회원님의 가족과 필드레슨을 다녀왔어요. 많이 추울거라는 예상과는 달리 운동하기 좋은 날씨였답니다. 그 여성회원님은 처음 오셨을때 다운스윙때 임팩트전에 오른무릎이 너무 강하고 빨리 차고 들어가서 뒷땅이나 탑볼이 많이 나는 현상을 갖고 계셨지요. 그러다보니 비거리도 짧고 우드의 경우에는 골프백에서 아예 빼지도 않는다고 하셨답니다. 그래서 백스윙때 왼어깨가 밑으로 떨어지는 것과 임팩트때까지 오른발이 회전되지 ...
예전 골프를 처음 배우면서 임팩트를 강화하기 위해서 전철을 타고 다니는 30분 동안 혼자서 연습한 동작이 있었다 그것은 바로 왼쪽의 벽을 만드는 동작이었다. 처음할때는 쑥스러워서 누가 볼까 두리번거리기도 했으나 목표를 이루기 위해서는 시선을 무시하기로 했었다. 비거리가 짧은 고객분들의 스윙을 보면 임팩트시 왼발이 돌아가기도 하고 왼무릎이 펴지기도 하고 하체보다는 상체를 위주로 스윙을 하는 골퍼들이 많다. 빈스윙을 할때는 그런대로 좋은데 ...
여성골퍼나 근력이 없으신 골퍼분들의 경우 스스로가 힘이 없어서 비거리가 짧게 나간다고들 생각하시죠. 그러나 드라이버가 70미터 정도나 100미터 정도 나가신다면 정말 근력이 없어서일까요? 근력이 좋은 여성분들도 초보자때 100미터를 넘지 못하는 경우가 많지요. 남자분의 경우에도 180미터를 못넘기시는 분들도 많답니다. 그러나 요즘의 드라이버는 반발력이 좋아서 어느정도의 근력만 있으면 충분히 비거리가 나가도록 만들어졌답니다. 그러므로 정확...
70세가 넘은 골퍼분께서 비거리에 대한 상담을 하러 오신적이 있었어요. 사업을 하고 계셨으며 천안에서 부터 레슨을 받으러 오시겠다고 하셨지요. 인생의 마지막 레슨이라고 생각하고 꼭 비거리를 늘리고 싶다고 하셨습니다. 비거리에 대한 욕심은 나이와 성별에 상관없는 것 같아요. 일단 스윙분석을 통해서 비거리를 늘릴수 있는지를 판단하기로 했는데 현재로는 160미터 정도 나가시더군요. 그런데 190미터까지는 나갔으면 하신다고…. 그...
전에 한 나이 지긋하신 신사분께서 저의 칼럼 신봉자라고 하시며 멀리서 찾아오셨어요. 1회분부터 현재까지 연재한 저의 칼럼을 빠짐없이 몇번씩을 보며 혼자서 연습을 하셨다고….. 그래서 스스로는 완벽한 스윙을 하신다고 하시네요. 그런데 공은 잘 안맞는다고…????? 그래서 커피 한 잔을 나눈 뒤 그 분의 스윙을 분석해 드렸는데. 아뿔사!!! 내가 언제 저렇게 스윙을 하라고 했는지 !!!!!! 비디오로 촬영을 해서 ...
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