"꼭 검사 받으세요"…안젤리나 졸리도 경고한 '이 병' [건강!톡]

"암의 가족력이 있다면 꼭 자신을 돌보길 바랍니다. 유방 전용 X선 촬영, 혈액검사, 초음파 검사를 꼭 받으세요." 할리우드 스타 안젤리나 졸리가 지난 5월 유방암으로 세상을 떠난 어머니를 기억하며 한 말이다. 안젤리나 졸리는 '유전자 돌연변이(BRCA1)'를 가져 2...

2023.11.28 14:30

"집 주소 잊어" 50세 김창옥의 고백…알츠하이머 위험성은?

'소통 전문가'로 불리는 김창옥 강사가 알츠하이머 의심 진단을 받았다고 밝혀 눈길을 끌고 있다. 알츠하이머는 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로, 서서히 발병해 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점진적으로 진행되는 병을 말한다. 지난 23일 유튜브 채널 '김...

2023.11.27 17:49

'치즈 100장 먹방' 유튜버 따라했다가…'무서운 경고' [건강!톡]

치즈 100장 라면, 치즈 다섯 번 추가 떡볶이, 치즈 '가득' 매운 찜닭… 최근 유튜브 '먹방'(먹는 방송) 콘텐츠로 매운 음식에 치즈를 듬뿍 곁들여 먹는 방식이 인기를 모으고 있다. 치즈는 떡볶이와 볶음밥, 닭갈비, 등갈비 등 매콤한 요리에 곁들이면 매운 맛을 중화...

2023.11.25 10:41

갱년기 '불타는 얼굴'…이것 먹었더니 '깜짝'

삶은 콩과 채소만을 섭취하는 '비건 다이어트'가 갱년기 안면홍조를 진정시키는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 23일(현지시간) 메디컬뉴스투데이 등 보도에 따르면 미국 '책임 있는 의학을 위한 의사 위원회(PCRM) 하나 칼레오바 박사 연구팀이 '여성 혈관운동 증상...

2023.11.24 11:54

어깨 돌리다 '악'…"2030 사무직도 안심 못해" [건강!톡]

"평소처럼 어깨를 돌리려고 했는데 '악' 소리가 날 만큼 아팠어요. 좀 심한 어깨 통증이라 생각했는데, 병원에선 회전근개파열이라네요" 아침저녁으로 부쩍 추워진 날씨에 몸을 한껏 웅크리는 이들이 많다. 굽어진 목과 어깨는 통증으로 이어질 때가 많은데, 이때 팔을 들어 올...

2023.11.18 11:33

"독감 합병증 앓다 팔 다리 절단"…40대 여성에 무슨 일이

미국에서 한 40대 여성이 독감을 앓은 뒤 합병증인 패혈증에 걸려 양손과 다리를 모두 절단하는 일이 벌어졌다. 독감으로 인한 합병증은 드물게 발생하지만, 얼마나 심각한 질환으로 번질 수 있는지 보여준 사례다. 17일(현지시간) 미국 방송사 폭스뉴스 등 외신 보도에 따르...

2023.11.17 10:58

등산 후 고열·팔엔 검은 딱지…병원 갔더니 '깜짝' [건강!톡]

30대 직장인 김모 씨는 늦가을 맞이 등산을 다녀온 뒤 갑자기 고열이 나더니, 피부에서 검은색 딱지를 발견했다. 병원을 찾은 김 씨는 감염성 질환인 '쯔쯔가무시증'이라는 진단을 받았다. '쯔쯔가무시증'은 세균을 보유한 털진드기 유충에 물려 발생하는 감염성 질환이다. 진...

2023.11.15 15:59

"하루 당근 10개씩 먹었더니 얼굴이…" 20대女 무슨 일?

한 20대 여성이 과도한 당근 섭취로 얼굴이 주황빛으로 바뀐 사연을 공개하며 주의를 당부하고 나섰다. 지난 7일 영국 매체 데일리메일 등 외신 보도에 따르면 스코틀랜드 출신 데나 렌달(21)는 건강을 챙기기 위한 목적으로 매일 최대 10개, 매주 6kg에 달하는 당근을...

2023.11.12 07:06

"피부 긁다 피날 정도"…30대 직장인, 겨울이 무서운 이유 [건강!톡]

30대 직장인 이모 씨는 날이 쌀쌀해지면 팔과 다리에 두드러기가 발생해 불편함을 호소한다. 이씨는 기온이 영하로 떨어지지 않은 초가을에도 두꺼운 외투를 챙겨 다닌다. 그는 차가운 공기 등에 피부가 노출되면 붉게 변하며 가려움증이 생기는 '한랭 두드러기'를 앓고 있기 때...

2023.11.06 20:00

"아침마다 침대에 벗겨진 각질 가득"…20대 여성에 무슨 일 [건강!톡]

피부 질환으로 스테로이드 연고를 장기간 사용해 온 20대 여성이 연고를 끊자, 온몸의 피부 각질이 일어 비듬처럼 떨어져 나갔다는 사연을 공개했다. 전문가들은 스테로이드 연고는 국소로 적용하는 경우에도 부작용 위험에 대해 반드시 인지해야 한다며 주의를 당부했다. 최근 영...

2023.11.05 07:09

"버섯 달인 물 마시고 머리카락 다 빠져"…날벼락 맞은 부부 [건강!톡]

버섯 달인 물을 잘못 마셨다가 머리카락이 다 빠지는 고통을 겪었다는 노부부의 사연이 전해졌다. 야생 버섯을 채집해서 음식 재료로 삼으면 향긋한 맛과 건강을 동시에 얻을 것 같지만, 독버섯을 잘못 알고 먹으면 극심한 고통을 받거나 심지어 목숨을 잃기도 해 각별한 주의가 ...

2023.11.04 08:29

"하루 종일 앉아 있다가 22분 산책하면…" 놀라운 결과

하루 22분 산책으로도 건강을 챙길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 3일 의료계에 따르면 최근 노르웨이 북극대 연구팀은 노르웨이, 스웨덴, 미국에서 온 50세 이상 1만1989명의 데이터를 조사한 결과 하루 22분 동안 산책을 하는 것으로도 하루 종일 앉아 있으면 나타...

2023.11.03 21:18

입만 벌렸는데 턱에서 '딱딱' 소리…그냥 방치했다간 '큰일' [건강!톡]

귀 앞에 있는 턱관절 부위에서 통증을 경험하는 이들이 있다. 이때, 입을 벌리다가 '딱'하고 턱에서 소리가 나는 것을 느낀 적이 있다면 '턱관절 장애'를 의심해 봐야 한다. 의료진들은 "사람들이 '별거 아니겠지'라고 넘기다가도, 뒤늦게 병원을 경우 많다"며 주의를 당부...

2023.10.29 09:44

"아침마다 손가락 뻣뻣"…40대 여성, 병원 갔다가 '깜짝' [건강!톡]

"아침에 특히 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않았어요…" 두 아이를 키우는 40대 여성 김모 씨(가명)는 어느 날 손이 퉁퉁 붓더니 주먹을 쥐는 것이 어려운 경험을 했다. 점차 일상생활에 불편함을 느끼기 시작했다는 김 씨는 "집 현관문을 여는데도 엄지손가락에서 ...

2023.10.28 09:50

밤마다 간지러워 '벅벅' 긁었는데…병원 갔다가 '날벼락' [건강!톡]

"밤마다 손등이 너무 가려워서 계속 긁었어요. 처음에는 벌레나 모기에 물린 건가 싶었는데, 그게 아니더라고요." 30대 직장인 윤모 씨는 가을맞이 캠핑을 다녀온 뒤 손등 부위에 가려움증을 호소하다 피부가 붉게 부어오르는 증상을 겪었다. 손으로 긁은 부위에 울긋불긋한 상...

2023.10.21 12:30

"피부에 물 닿기만 해도…" 20대 여성의 안타까운 사연

피부에 물이 닿기만 해도 몸에 두드러기가 발생하는 20대 여성의 사연이 공개됐다. 13일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 미국 캘리포니아주에 거주하는 테사 한센-스미스(25)는 초 희소 질환인 '수성 알레르기'를 앓고 있다고 밝히며 해당 질환에 대한 관심을 당...

2023.10.15 13:22

얼굴 갸름해지는 마법?…위험천만 '턱뼈 부수기 챌린지'

전동 마사지기를 이용해 턱뼈를 부수는 '턱 부수기 챌린지'가 해외에서 유행하고 있다는 보도가 나왔다. 일각에서는 얼굴 뼈를 인위적으로 바꾸는 것은 심각한 장애를 불러올 수 있다며 우려의 목소리를 내놨다. 13일(현지시간) 인도 매체 인디아타임즈 등 외신 보도에 따르면,...

2023.10.15 07:01

"귀찮아서"…10명 중 1명만 화장실 쓰고 제대로 손 씻었다

우리나라 성인 10명 중 1명만 비누를 사용해 30초 이상 손을 씻는다는 조사 결과가 나왔다. 13일 질병관리청(질병청)은 이 같은 내용이 담긴 '2023년 감염병 예방행태 실태조사 결과'를 발표했다. 질병청은 지난 8월 14일부터 지난달 13일, 국제한인간호재단과 함...

2023.10.13 12:58

맛만 좋은 줄 알았는데…시큼한 '묵은지' 놀라운 효능

저온 숙성된 묵은지에서 바이러스 저항성이 뛰어난 김치 유산균이 발견돼 눈길을 끌고 있다. 묵은지는 김치 중에서도 6개월 이상 저온에서 숙성시켜 시고 쿰쿰한 맛이 난다. 신김치가 주로 그냥 먹거나 간단한 볶음요리 정도에 사용된다면, 묵은지는 찌개, 찜 등의 요리에 주로 ...

2023.10.10 22:03

맨발걷기 운동 '열풍'

맨발신발을 15년 이상 판매해온 필자는 요즘 쑥쑥 늘어나는 판매량으로 맨발걷기 열풍이 전국을 휩쓸고 있음을 실감하고 있다. 특히 맨발의 감각을 살리면서 몸 안의 정전기를 없앤다는 어싱 걷기가 결합되며 그 열기가 심상치 않다. 이런 열풍에 지자체들의 지원도 어느 때 못지...

2023.10.06 18:05