걷기의 재해석(6) - 고독을 즐기는 혼자걷기

고독을 즐기는 혼자 걷기 혼자 마시는 술, 혼자 먹는 밥, 혼자 보는 영화, 혼자 사는 비혼 그리고 혼자 걷는 여행. 요즘 사람들은 본의든 아니든 간에 고독한 삶을 살아간다. 혼자 뭔가를 하는 게 많다. 스마트폰, 컴퓨터 등 혼자 할 수 있는 ‘꺼리’가 많아져서 일하기...

2020.10.21 10:00

걷기의 재해석 (5) 인간의 유일한 육체활동이 될 걷기

걷기의 재해석 5 – 신체의 변화 이제 걷기는 교통이라는 본원적 기능보다는 치료 및 예방, 운동 그리고 명상이라는 파생적 기능이 더 큰 의미를 갖게 되었다. 그 것은 어찌 보면 인간이 선택한 것이 아닌 유일한 육체적 활동이게 되기 때문이다. 1. 신체와 건강...

2020.10.14 10:00

걷는 비즈니스와 걷기 위한 비즈니스

걷기와 경제 환경의 변화 1. 비즈니스를 위한 걷기 “더 높게, 더 빠르게, 더 힘차게”는 올림픽 구호이다. 수렵 채집시대 원시인들의 생존 조건이었다. 빨리 달리고 더 높이 나무 위로 올라가고 힘이 센 사람이 생존에 유리했다. 이 시대의 가장 중요한 생산요소는 바로 육...

2020.10.05 10:00

코로나로 다시 생각하는 '걷기'

지금부터 약 300만 년 전쯤 아프리카 남부에 인간과 극히 유사한 원숭이 혹은 원숭이에 유사한 인간인 오스트랄로피테쿠스류(類)가 출현했다. 그리고 런던에 지하철이 생기기 전까지 인간은 생존을 위하여 늘 걸어야 했다. 이후 인류는 먹거리를 구하기 위하여 걷지 않고도 멀리...

2020.09.23 13:18

코로나19로 흔들리는 맨발 신발 장사의 가격결정 전략

코로나19로 흔들리는 맨발 신발 장사의 가격결정 전략 잘 굴러가도 골치 아픈 인터넷 구멍가게가 코로나19로 더 골치 아프게 생겼다. 가장 먼저 신발 구멍가게 홍사장을 열 받게 한 것은 중국 공장의 납기 미준수이다. 처음에는 중국 파트너에게 클레임 걸고 가격도 깎는 등 ...

2020.06.12 10:00

우리 몸의 만병통치약, 걷기운동

코로나19 바이러스로 재택근무, 온라인 수업 등이 이어지며 일명 ‘집콕’ 하는 시간이 크게 늘어났다. 이로 인해 우리의 건강에 적신호가 켜졌다. SNS상에서는 확진자의 변형어로 ‘확찐자’라는 말이 등장했는데 이는 코로나19 바...

2020.06.01 09:00

걷기의 새로운 흐름과 신발 장사의 전략

걷기의 새로운 세 가지 흐름과 푸트맥스의 진화 걷기는 인간의 가장 오래된 교통수단이었다. 그 걷기가 요즘은 단순히 교통수단의 기능뿐만 아니라 새로운 개념이 추가되고 있다. 1) 치료 및 예방, 2) 운동, 3) 삶의 새로운 가치추구. 그에 따라 나와 같은 맨발로 걷는 ...

2020.05.14 09:23

코로나19 이후 걷기 신발 구멍가게의 불확실성 대응방안

날벼락같은 코로나19 바이러스가 온 세상을 뒤흔들어 놓았다. 다들 어렵겠지만 나 같은 구멍가게 소상공인들은 더욱 어렵다. 우선 아무리 볼 넓은 걷기 신발이 많이 팔린다 한들 틈새시장 중의 틈새시장이라 한몫 단단히 잡을 만큼 크지 못하다. 그렇기 때문에 오늘 팔아 내일 ...

2020.05.06 10:00

"지도 한 장으로 부산 걷기여행 하세요"

“지도 한 장으로 부산을 즐기자.”한국관광공사가 12일 지역 체류형 걷기여행 문화 확산을 위해 부산 걷기여행 지도 ‘두루누비’(사진)를 제작했다.부산은 해파랑길, 갈맷길 등 도보여행 코스가 잘 마련돼 걷기여행을 즐기는 사람이 ...

2020.03.12 18:19

에스컬레이터 대신 계단…새해 걷기 프로젝트 시작하세요

새해를 맞아 가족과 지인들에게 덕담을 건네느라 분주한 시기다. 희망을 가득 담아 전하는 덕담에 빠지지 않는 게 ‘건강’이다. 그러나 듣기 좋은 덕담만으로 건강은 유지되지 않는다. 꾸준한 관심과 노력이 필요하다. 활기찬 생활을 만들어줄 운동법, 뇌 ...

2020.01.15 15:18

퇴계 이황의 '마지막 귀향길' 따라 걷는다

도산서원과 도산서원선비문화수련원, 도산서원참공부모임이 퇴계 이황(1501~1570·초상화)의 마지막 귀향 450주년을 맞아 귀향길 재현 행사를 연다. 서울에서 고향을 향한 그 길을 따라 걸으면서 퇴계의 뜻과 정신을 기리기 위해서다. ‘퇴계선생 마...

2019.03.17 10:43

많이 하는 걷기 운동, 어느 정도가 적당할까?

미국 매사추세츠대 연구팀, 가이드라인 제시 요즘 건강 관리를 위해 걷기 운동을 하는 사람이 많다. 하지만 어느 정도 속도로 얼마만큼 걸어야 바람직한지는 정확히 아는 이가 별로 없다. 그런데 미국의 한 대학 연구팀이 걷기 운동의 강도를 쉽게 측정하고 관리하는 가이드라인을...

2019.02.02 13:56

배우 하정우 "걷기는 단순한 운동이 아니라 '나'를 돌보는 또다른 방식"

“‘주어진 시간 안에 어떻게 가장 잘 쉴 수 있을까’가 바쁘게 달려온 최근 수년간 가장 큰 화두였는데, 어느 순간 걷기에 깊이 빠지게 됐습니다.” 배우 하정우(40·사진)는 ‘걷기 마니아’로 ...

2018.11.27 18:32

팽창하는 도시… 어디까지가 '서울' 일까

서울은 팽창을 거듭했다. 한양이 아니었던 영등포와 노량진은 1936년 경성에 들었다. 1963년에는 경성에 포함되지 않았던 영등포 동쪽까지 서울에 편입됐다. 도시는 커졌지만 역사는 사라졌다. 서울 속 농촌으로 최근까지 대규모 논농사가 이뤄지던 마곡지구가 대표적이다. 서...

2018.06.07 17:29