“삶의 속도를 늦춰라, 그래야 머리 속 안개가 걷힌다” [서평]

현대인은 중독 상태다. 속도 강박, 목표 강박, 걱정 중독 등이다. 그 결과 번 아웃, 불면, 과잉 감정, 우울, 무기력, 편협한 사고 등에 시달린다. <내면 해독>은 그 해법을 명상에서 찾는다. 현대인들은 채움보다 비움이 필요하며, 가장 좋은 방법은 명상을 통한 내면...

2024.07.11 17:29

"너 자신을 알라" 소크라테스도 사랑했을 그 목소리, 조니 미첼

요즘 나는 유의미한 삶이 무엇인지에 대해 자주 생각한다. 의사와 의향을 가지고 삶의 방향을결정하고, 내가 걷고 있는 길에서의 한 걸음 한 걸음이 분명 내가 원하는 것인지 확실히 하는 과정을 거치는 중이다. '하고 싶은 대로 하세요, 살고 싶은 대로 사세요'...

2024.01.05 15:06

평균 541만원 내면 감형…피해자는 펑펑 울었다

 사기 행위로 인해 수억 원의 피해를 입은 안모 씨(55)는 지난달 1심 판결문을 보고 눈물을 흘렸다. 피고인이 판결 직전에 공탁금을 걸었는데 판사가 감형 사유로 인정했기 때문이다. 안 씨는 "형사공탁금이 걸렸다는 문자 메시지를 선고기일로부터 하루 전에 받았다...

2023.12.25 11:00

"드라마·마임 등 현대 발레 경험…연기와 내면 모두 성장할 수 있었죠"

“그동안 워싱턴발레단에서 세계적 무용수 출신인 줄리 켄트 단장으로부터 ‘맞춤형 지도’를 받으며 다양한 현대 발레 작품을 경험했습니다. 그 덕분에 연기의 폭과 깊이가 크게 성장할 수 있었죠.” 미국 워싱턴발레단 주역 무용수인 이...

2021.01.26 17:26

"이자 돌려드려요" 케이뱅크, 자영업자 대출 이자 캐시백

케이뱅크가 생계에 어려움을 겪는 자영업자를 돕기 위해 대출 이자를 내면 돌려주는 이벤트를 연다. 케이뱅크는 1월 한달간 자영업자 생활자금 대출에 대해 이자 캐시백 이벤트를 진행한다고 30일 발표했다. 캐시백 대상은 구 소호K 신용대출, 일반가계 신용대출(현 개인사업자 ...

2020.12.30 14:32

성공은 "운이 아니라 공입니다!"

한 남자가 유명해지기 위해 <개미>를 춤추게 하는 훈련을 시작했습니다. 무려 7년간이나 했다고 합니다. 남자는 이 훈련에 너무 집착해 정신병원까지 끌려가는 오해를 받기도 했습니다. 마침내 개미가 춤추는데 성공했습니다. 이제 남자는 개미를 신문에 내기로 마음먹었습니다. ...

2015.02.08 00:59