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    등산

    • 국민 10명 중 8명 일상적으로 숲 방문… 등산과 자연휴양림 가장 선호

      우리나라 만 19세 이상 국민은 휴양과 건강을 위해 등산 활동과 자연 풍경 감상을 주로 하고, 자연휴양림 이용도 높은 것으로 나타났다.산림청은 산림복지서비스 기반 마련 및 만족도를 높이기 위해 실시한 ‘2019 국민 산림 휴양·복지 활동 실태조사’ 결과를 21일 발표했다.조사는 만 19세 이상 국민 1만183명을 대상으로 ...

      2020.02.21 09:58

    • 2020년 경자년 새해, 文 대통령과 함께 산행한 에이톤

      문재인 대통령이 2020년 경자년 새해 맞이 의인들과 산행에 나서면서 함께했다. 문재인 대통령은 1일 청와대가 선정한 '2019년을 빛낸 의인' 7명과 아차산에 올랐다. 문재인 대통령은 앞서 2017년엔 남산, 2018년엔 북한산에 의인들과 함께 오른 바...

      2020.01.01 14:00

      2020년 경자년 새해, 文 대통령과 함께 산행한 에이톤
    • 선운산 오르던 50대 여성 등산객 절벽 아래로 추락…끝내 사망

      고창 선운산에서 50대 여성이 등산을 하다 실족사고로 사망했다. 경북소방본부에 따르면 16일 오후 12시11분께 전북 고창군 선운산 수리봉 정상 부근에서 A모(58·여) 씨가 20미터 절벽아래로 추락했다. 신고를 받고 소방헬기로 출동한 전북소방본부 대원 등...

      2019.11.17 09:27

      선운산 오르던 50대 여성 등산객 절벽 아래로 추락…끝내 사망
    • 블랙야크, 레깅스 입고 쓰레기 줍고…山 타는 2030, 등산문화·패션 바꾼다

      완연한 봄 날씨에 접어들면서 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 시작하는 사람이 많아지고 있다. ‘워라밸(Work and Life Balance, 일과 생활의 균형)’을 중요시하는 2030세대 젊은 층은 바쁜 일상과 복잡한 도심에서 벗어나 &lsquo...

      2019.03.28 16:52

      블랙야크, 레깅스 입고 쓰레기 줍고…山 타는 2030, 등산문화·패션 바꾼다
    • 백운대 정상에 선 산타들 “자선모금 함께해요”

      산타복을 입은 ‘쌩곰등반클럽’과 ‘산이좋아’의 산악회원들이 2일 북한산 백운대 정상에서 구세군 자선냄비 행사 발대식을 맞아 포즈를 취하고 있다. 암벽전문 등산회인 쌩곰등반클럽과 산이좋아는 이달 말까지 매주 토, 일요일 총 8회...

      2018.12.02 18:18

      백운대 정상에 선 산타들 “자선모금 함께해요”
    • 귀여운 야생 고라니 새끼… 국망봉 산행에서 만난 '아기 고라니'

      자연의 힘은 위대하다. 새 생명은 아름답고, 순수하다.38도선 북쪽에 위치한 포천의 국망봉은 사람들의 발길이 많이 닿지 않는 산이다. 6일 오전 국망봉 산행 도중 만난 귀여운 아기 고라니. 갓 태어난 새끼인지, 인간을 보고도 도망치지 않는다.그들의 놀이터인 숲으로 들어...

      2018.06.07 07:35

      귀여운 야생 고라니 새끼… 국망봉 산행에서 만난 '아기 고라니'
    • 山行 즐기고 善行 펼쳐요… 블랙야크의 아름다운 모임

      도심 속 공원을 함께 뛰거나, 한강에 모여 자전거를 타는 등 잘 알지 못하는 사람들이 모여 하나로 뭉치는 ‘레저 소셜라이징’이 주목받고 있다. 강제성이 없기 때문에 매일, 매주 가야 하는 부담이 없다. 좋아하는 활동에 대한 정보를 얻고 취향과 관심...

      2018.04.25 16:47

       山行 즐기고 善行 펼쳐요… 블랙야크의 아름다운 모임
    • 날 풀렸다고 준비 없이 산행하면… 겨우내 굳은 관절 여기저기 '삐끗'

      날씨가 따뜻해지면서 산을 찾는 사람이 늘고 있다. 하지만 봄철 준비 없이 등산에 나섰다가는 부상할 위험이 크다. 겨우내 신체 활동을 많이 하지 않은 사람은 근력이나 심혈관계 능력이 떨어져 있기 때문이다. 운동 전 충분히 스트레칭하고 지팡이 등 장비를 꼼꼼히 챙겨야 하는...

      2018.04.18 16:20

       날 풀렸다고 준비 없이 산행하면… 겨우내 굳은 관절 여기저기 '삐끗'
    • 포근한 날 붐비는 관악산

      전국이 포근한 날씨를 보인 11일 오전 서울 관악구 관악산에서 등산객들이 등산로를 오르고 있다. 기상청은 낮 최고기온이 8~16도까지 오르는 등 평년보다 따뜻한 날씨를 보일 것으로 예보했다.김범준기자 bjk07@hankyung.com

      2018.03.11 12:29

      포근한 날 붐비는 관악산 포토 뉴스
    • "시시때때 변하는 등산로…최적의 길 안내"

      등산로는 변화무쌍한 공간이다. 본래는 길이 아니더라도 등산객들이 다니기 시작하면 그곳이 곧 등산로가 된다. 길이던 곳도 큰 비가 오면 쓸려 사라지기 십상이다. 국내 최초 등산용 내비게이션 앱(응용프로그램) ‘트랭글’은 시시때때로 변하는 등산로를 안...

      2017.04.12 20:17

      "시시때때 변하는 등산로…최적의 길 안내"
    • ‘나혼자산다’ 전현무 "한혜진과 열애설, 단지 등산 갔다왔을 뿐"

      ‘나혼자산다’ 전현무가 한혜진과의 열애설에 대해 언급했다. 지난 17일 오후 방송된 MBC ‘나혼자산다’에서는 최근 불거진 열애설에 대해 해명하는 전현무·한혜진의 모습이 전파를 탔다.이날 &lsq...

      2017.03.18 15:32

      ‘나혼자산다’ 전현무 "한혜진과 열애설, 단지 등산 갔다왔을 뿐"
    • 다이어트 선언

      다이어트 선언 ! 오등은 자에 아 홍재화가 다이어트 함을 선언하노라 ! 차로서 세계만방에 고하여 많이 덜 먹고 , 더 운동하야 지금의 뚱뎅이 체형에서 한 달 뒤에는 약간 살찐 사람으로 변모하야 세련과 날씬함을 겸비코자 하노라 . 지난 30 년간의 간직한 비계 덩어리를 ...

      2017.01.06 10:02

      다이어트 선언
    • 도심 속, 백련산-안산-인왕산을 걷다

      내일은 또 어느 산으로 튈까? 서울 근교산 몇몇 곳을 떠올리며 버릇처럼 스마트폰을 열어 산 검색에 나섰다. 딱히 확 와닿는 곳이 없어 무심히 화면을 밀어올리는데 ‘백련산-안산-인왕산’ 코스에 시선이 꽂혔다. 인왕산은 여러번 걸음했지만 백련산과 안산...

      2016.07.17 11:11

      도심 속, 백련산-안산-인왕산을 걷다
    • 북한산둘레길 71.8km, '완주 인증'

      북한산둘레길 탐방안내센터를 찾아 각 구간의 탐방확인 증명 절차를 거쳐 21개 구간의 탐방인증 스탬프를 받았으며 최종 ‘완주 인증’을 득했습니다. 미뤄 온 숙제를 끝낸 기분입니다. ㅎ 총 다섯번의 발품을 팔았습니다. 2009년 12월 05일 (1회차...

      2016.04.18 15:44

      북한산둘레길 71.8km, '완주 인증'
    • 日 초카이산(鳥海山)의 품에 안기다,,, 제4신

      [초카이산 최고봉, 新山(2236m)에 서다.] 七高山頂(2,230m)에서 동쪽으로 뻗은 능선을 따라 300여미터 나아가면 ‘小屋 新山’을 표시한 화살표 팻말이 아래 계곡 쪽을 가리킨다. 내려서기가 못내 아쉬워 다시한번 사위를 조망해 본다. 오른쪽...

      2015.10.14 09:20

      日 초카이산(鳥海山)의 품에 안기다,,, 제4신
    • 日 초카이산(鳥海山) 그리고 하구로산(羽黑山)으로,,,제1신

      1일차, [인천공항-센다이공항-마쯔시마(松島)-나루꼬협곡(鳴子峽)-포레스토초카이호텔] 머리맡에 둔 스맛폰이 오두방정이다. 9월 11일 새벽 5시 30분. 부시시 눈을 떠 알람을 소거하고서 문자 메시지 창을 열었다. 소생이 몸담고 있는 회사 ‘회장님’...

      2015.09.19 14:28

      日 초카이산(鳥海山) 그리고 하구로산(羽黑山)으로,,,제1신
    • 지리산이 보고 싶으면 삼신봉에 오르라<下>

      이튿날, 평소보다도 일찍 잠에서 깼다. 흡입한 주량에 비해 컨디션은 양호했다. 고질적인 腸 트러블만 빼곤. 해발 1,600미터 청정 고원에서 편한 山友들과 파안대소하며 자연을 마신 탓이다. 주섬주섬 배낭을 챙겨 침상을 빠져나왔다. 새벽안개가 자욱하다. 조식 메뉴는 라면...

      2015.07.24 19:34

      지리산이 보고 싶으면 삼신봉에 오르라<下>
    • 지리산이 보고 싶으면 삼신봉에 오르라<上>

      지리산 주능선을 다녀온지 두달 남짓, 그새 지리산 병(?)이 다시 도진 건가? 노고단에서 천왕봉으로 이어지는 지리 주능선이 자꾸만 뇌리에 박힌다. 그러던 차, 山友 C로부터 문자가 날아들었다. “지리산 남부능선, 어때?” “좋지!R...

      2015.07.20 09:16

      지리산이 보고 싶으면 삼신봉에 오르라<上>
    • 괴산 '사랑산'에 올라 지극 사랑을...

      ‘위잉~위잉~’ 어김없이 알람 진동이 오두방정을 떤다. 얼른 머리맡으로 손을 뻗어 진동을 멈췄다. 짝꿍이 단잠에서 깰세라, 소리 대신 진동으로 해놨는데… 앗, 실수! “오늘은 또 어디로 행차하시나?” 건성건성 물어왔...

      2015.06.30 14:06

      괴산 '사랑산'에 올라 지극 사랑을...
    • 부여 천보산과 천덕산을 이어 걷다

      부소산에 간간이 내리는 부슬비 낙화암에서 애달피 우는 소쩍새 고란사의 은은한 풍경소리 백마강에 고요히 잠긴 달빛 백제탑의 저녁노을 규암나루에 들어오는 돛단배 수북정의 봄날 아지랑이 구룡평에 내려앉은 기러기떼 잘 알려진 부여의 여덟가지 풍경 즉, 부여팔경입니다. 그런데 ...

      2015.03.19 10:57

      부여 천보산과 천덕산을 이어 걷다
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